【陈皮竹茹薏米汤】行气健脾、和胃养胃、促进食欲的功效

材料：

猪骨300克，薏米20克，竹茹12克，陈皮2克，盐适量

做法：

1、先把猪骨、薏米、竹茹和陈皮分别用清水洗净，再将陈皮放入清水中浸软，捞出沥干水分，备用。

2、把猪骨、薏米、竹茹、陈皮一起放入锅中，加适量水煮沸，转小火炖1小时，加盐即可。

营养功效

本品的营养丰富，能起到行气健脾、和胃养胃、促进食欲的功效特别适用于消化不好的人。

提示：尿多者不宜食用薏米。