代文新专家提醒：不想结节转恶，平时要少碰这三种蔬菜

       有一种疾病，它在成年人群体中的发病概率接近20%，它的名字就是甲状腺结节，其中女性患者要多于男性患者。

　　甲状腺结节有良性和恶性之分，一般而言，如果你不去医院做一个专门的检查的话是查不出良性甲状腺结节这个疾病的，就算查出来了，医生也只是建议你以后注意饮食，并且接受随访就好了，并不需要专门治疗。而如果是恶性的结节，就要根据情况制定治疗手段，一般是动手术切除。

　　那么，如果查出甲状腺结节，在饮食方面有哪些需要注意的地方呢?有人说萝卜是甲状腺结节的“催化剂”，这里面的理由是什么呢?有研究发现，患上甲状腺结节的人如果平时吃太多的萝卜的话，可能会让结节越变越大，阻碍结节的消散。主要是因为在萝卜当中是含有一种叫做硫苷的化学物质，它会刺激到甲状腺结节，并且还会阻碍甲状腺对碘的吸收所以对于甲状腺是非常不利的。

　　不过抛开剂量谈毒性都是耍流氓，关于萝卜的话平时只要注意不要连续吃或者一次吃太多，一般也是没有多少危害的。

　　那么像萝卜一样吃多了对甲状腺有害的蔬菜还有3种，代文新专家提醒：不想结节转恶，平时还是要少碰。

　　1、辣椒:辣椒有很多品种，对于那些辣度高的种类，患者朋友们最 好还是要少吃。辣椒中含有的辣椒素可能会导致结节受到刺激异常充血，变得越来越大，让结节变得更加难以消散。

　　2、白菜:白菜是是一种十字花科的蔬菜，就跟萝卜一样，含有会刺激到甲状腺的物质，因此平时最好不要吃太多。特别是经过腌制加工过的辣白菜和酸菜，盐分含量高，危害也更大。

　　3、海带：海带严格来说不是一种蔬菜而是一种藻类，它富含碘元素，虽然说适当地摄入有利于甲状腺的健康，但是如果天天吃海带，可能会让身体摄入的碘元素过多，不利于甲状腺的稳定。

　　代文新专家提醒：要记住在平时要保持情绪的稳定，女性甲状腺结节患者之所以会比男性甲状腺患者多，其中一个重要的原因就是她们的情绪容易波动，产生负面情绪。所以，患者朋友们在平时要养成一些爱好，及时释放压力，不要挤压负面情绪，乐观开心一些，身体才能更加健康。