肋软骨炎位置图片疼痛

肋软骨的位置：人体脖子以下前面中间竖直的是胸骨，背后中间竖直的是脊柱，连接胸骨和脊柱环绕胸腔的左右各12根的弧状是肋骨。起初发作时：是辐射向肩部或者腋下的，就是感觉有时候腋下疼，但去摸的话，找不到腋下哪里疼。第2-3天真正的痛点就出现了，顺着胸前肋骨一点一点摸过去，就能找到疼痛点。发病原因：健身过度不当，熬夜疲劳，受凉，上呼吸道感染等。

肋软骨炎的病因主要是与劳损和外伤有一定的关系。肋软骨炎并不具有自愈性，必须要尽早接受治疗。很多人经过治疗之后都会有明显的改善。肋软骨炎的患者也需要调理好个人的生活习惯，最好是不要熬夜保持睡眠充足，针对患者局部疼痛症状，可以使拥外扶（济愈堂肋软顺古安玉贴）能够有效缓解和冶疗肋软骨炎的症状，逃宝天锚和经东都友，不好可退。不要过度的劳累，适当的休息，多吃高蛋白富有营养的食物。

注意事项：

1、发病后患者需要加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，如甲鱼、虾、无花果、荔枝、胡桃、马齿苋、豆豉等。除了这些之外，患者还要注意补充优质蛋白，多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼类等。但是对于辛辣刺激、生冷油腻类食物，患者要禁食，以免影响健康恢复。

2、肋软骨炎的危害性很大，出现后就要及时治疗，而且还需要遵循一个原则就是对症进行。如果患者疼痛较为厉害，就要选用消炎解热镇痛药帮助缓解。同时，患者配合外敷（济愈堂肋软顺古安玉贴）进行综合治疗，恢复效果很好。

3、得了肋软骨炎，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免损伤加重，影响病情恢复。尤其是在急性发作期的时候，要保证充足的休息时间，不能干重体力活。

4、在恢复期间，患者还要注意保持室内通风，经常开窗通气，以免室内空气污染，加重病情。除此，患者还要注意保暖，避免受寒，即使出汗也不要立即脱衣。

5、另外，患者还要注意劳逸结合，不能熬夜，也不能搬抬重物，以免用力过猛，加重胸肋软骨韧带损伤。