觉醒小技巧之小光球

觉醒小技巧之小光球 七脉轮篇 由宇宙学院君编写 由宇宙学院出品 以人体七脉轮为基础。每一个脉轮的位置都有着不同的作用，当你把意识集中在其中一个脉轮上，以光球的形态出现，会有特别的效果出现。这个方法的原理是保持觉察，目的就是为了帮助你尽快的掌握觉察技巧，让意识更加凝聚。当小我出现时，小球会消失，高我和传讯出现则反之。总之是一个很好用的觉察方式。 方法：闭眼，想象一个小球存在相应的部位，把自己的意识全部灌注到里面，保持呼吸的频率，平静的看着它，一直注视着它。睁开眼，让小球依旧存在。保持观察一两天，即可。 1. 以眉心轮为例，把光球放在眉心轮会使注意力更加的集中，帮助我们破除小我幻想，出负能量的身体也会出现不同情况的反应，注意觉察。 体感：保持觉察的同时，心情会很平静。身体不冷不热，有排负反应。其它的感受会很明显。 注意觉察，我在使用这个方法的同时，觉得鼻子会很酸，头部会发麻，这些都是正常的排负反应，不用担心。当你完成这个过程时，你会觉得身体非常轻松，非常快乐。当我们的注意力越来越集中的时候，我们平常做事也会十分有精力，做任何事情都可以变得轻松，比如上课的时候会保持注意力高度集中。你会意识到更多的事情，这会超过你的想象。 2. 现在我们把小光球放在顶轮的位置。看看我们的身体产生怎么样的变化？也就是在头顶邻居一个小光球，并持续的觉察他，我不说顶轮与梅星轮的位置相近，会牵动眉心轮的能量，这时候我们的听力得到了放大，我们可以听到高危的频率震动的声音，也就是耳鸣时听到的不鸣声一样，这代表我们自身的频率在被提高，我们正在进入觉醒的阶段，头顶会微微发热，形成一个能量漩涡，会有我们与高为链接被打通的疼痛感不要担心，这些都是正常的现象，坚持一下，持续觉察，我们与各位的链接会更加紧密。 体感：头顶发麻，头皮发紧，疼痛感，耳鸣，思绪涌现一瞬间，你会质疑自己，我为什么要生活在地球上？我为什么要来到这里？地球是否真实存在，我所处的空间或我所有的认知是否都是真实的，不错，我们把注意力集中在透顶时，灵感会不断的涌现，帮助我们解决当下的难题，基于我们新的启发，更多的天赋会一一解锁，新世界的大门正在被开启，我们开始注意到平常生活中被我们忽视的小细节，需要我们解决了自身问题，又会浮现出来，而你的选择又是什么呢？我们是高我的状态被找回时沉迷的小我将离我们而去，请时刻保持觉察，胜利就在眼前。 3. 我们把小光球放到后轮是喉咙会出现胀胀的感觉，像是被水溢满，被水洗涤，随之而来的是清爽的感觉，堵塞被疏通，稍稍有些痒痒的感觉。然后是很舒服的被滋润的感觉。我们能量正在被打通，甚至会让你想突然放声歌唱，说说来自灵魂的喜悦，帮助你组织语言更加的顺畅，当你聊愈了喉咙的能量后，或者在现实生活中勇敢的表达自己，我们都在心灵疗愈的路上更进一步。人与人之间的沟通与交流是非常重要的，通过说话，我们能够维持良好的人际关系，促进良好的团队合作，与社会的链接更加紧密。 体感：非常的想要表达自己心中的感受，能够准确精准的去表达，想要放声歌唱，会感觉自己之前集中注意力的地方，此时相连在一起。更多的感受需要你自己去觉察。 4. 来到心轮的位置，也就是胸腔正中央。重新凝聚一个小光球。温暖的感觉将通过这里传递到我们全身。我们能感受到我们是被爱着的，来自宇宙的爱包裹着我们全身，我们都在释放着自己的光芒。此时此刻，偏见，愤怒，分裂的思维被我们放下了，前所未有的轻松席卷全身。我们发现了来自内在的光明，真正的自我正在我们的内在里。那里有我们的内在小孩，许许多多美好的回忆，仿佛有人给我们一个了温柔的拥抱，让人不自觉的流泪。TA是谁呢？我们的灵魂家人，星际朋友，内在小孩…他们都在给我们鼓励和加油。我们是有被爱着的，我们是值得被爱的。爱你们❤️ 体感：被温暖包围，眼睛酸涩，想流泪，能感受到明显的心跳，呼之欲出的爱，发现另一个自己，等等。 5. 把小光球移到太阳神经从，也就是腹部的位置。这里掌管着你的胃肠胃。内脏，影响着你的自信心，活力与精神方面。想象温暖的阳光照耀着这里，我们变得更加的自信，更加的耀眼。我们相信自己能够做到想要做的所有事情，我们能够达到自己所有的目标，实现我们的梦想，完成我们的使命。我们把意识集中到这里注入进去，也算是一种疗愈的过程。当我们把自己的太阳神经从疗愈好了，我们曾经觉得自己哪哪不好，与别人攀比竞争的想法也会随之而去。我们的内在智慧会显化出来，让我们精神抖擞，焕然一新。精神面貌会有很大的改变，让人觉得眼前一亮。挺直你的腰板。，鼓起你的勇气，我们要用实际行动去告诉别人：我可以！我能行。！我是最棒的！加油！坚定自己的信念，勇往直前。 体感：胃肠道蠕动的感觉会比较明显，身体出现排负反应，打嗝放屁等。温暖又舒适的能量在腹部盘旋。与其他几个部位的能量相反应，相连接。 6. 在肚脐的位置放置一个小光球，这里是我们的脐轮。这里是我们的创造力与情绪有关的源泉。帮助你控制自己的情绪，提升自己的创造力。为何我们会感到灵感枯竭呢？原因是我们没有认识到内在的自己是多么的丰盛，我们为自己设下了限制而固步自封。现在我们通过集中注意力注入意识的方式，来解封自己对于艺术与创造方面的限制。我们将进入更加深层次的理解与感受，开启对于事物更深层次的认知。肚脐也是与丹田非常相近的一个部位，与此同时，你会感觉到气在丹田里聚集贯通全身。，是你全身上下的能量形成一个回流，益气通血，疏通能量。堆积的能量会让我们大便秘结，放下他们才是我们该做的事。 体感：温暖，肚子收紧，放松状态，微微发麻，浑身颤抖，呼吸顺畅等。 7. 把小光球放到海底轮，就是生殖器官部位的地方。想象小光球不停的转动。温暖的能量帮助你平衡各方面的能量，这一步其实很关键。前所未有的安全感，让我们仿佛回到母体当中。我们当下是安全的，所有外界给我们带来的危险信息并不是让我们忽视，而是提醒我们去做准备，让自己更加的安全。革新，一种新的想法促使我们开始发生改变，迎接我们的是全新的自我，以及新的人和事物等待我们发现。清除掉旧的能量，等待我们的是新的开始。 体感：身体发热，打寒颤，头皮发麻，四肢发麻，流泪或者鼻子发酸等。 总结： 经过这个顺序依次觉察和凝聚意识，我们就初步完成一轮身体能量的打通了。想要更进一步，需要我们每天都坚持去觉察，当我们越来越熟练时，就可以七个脉轮同时进行观想。一开始我们可以按顺序依次进行，把一天的时间平均分配，这样我们就能有更进一步的感受了。