子宫腺肌症饮食要注意什么？怎样吃才健康

　　患有子宫腺肌症的女性患者，往往会有痛经厉害，经血量大的症状。随着病情的发展，患者的痛经会越来越严重，甚至影响到生活。对于子宫腺肌症患者，平时生活中注意饮食，可以有效的缓解痛经等不适症状，下面我们具体来看看子宫腺肌症的饮食宜忌吧!

　　子宫腺肌症患者适合吃的食物

　　1、多吃高蛋白和富含矿物质的食物

　　如果患有子宫腺肌症，平时要多注意补充营养。

　　富含蛋白质的食物有：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋等等。

　　富含矿物质的食物有：白菜、香菇、豆腐、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜等等。

　　2、多吃含铁丰富的食物

　　子宫腺肌症患者常伴有严重痛经和贫血的症状，需要注意补铁。

　　富含铁的食物有：猪肝、瘦肉、木耳、草莓、樱桃、火龙果、菠萝、大枣、葵花籽。

　　子宫腺肌症患者不能吃的食物

　　1、不要吃热性食物

　　热性食物有一定的促进血液循环的作用，子宫腺肌症患者食用会会增加经血量。加重痛经。

　　这些食物有：桂圆、阿胶、荔枝、龙眼等。

　　2、不要吃含雌激素的食物

　　子宫腺肌症患者的雌激素明显偏高，吃含有激素的食物，雌激素不断增加，对疾病的恢复非常不利。

　　这些食物有：蜂王浆、高丽参等。

　　3、不要吃辛辣刺激的食物。

　　辛辣食物具有很强的刺激性，宫腺肌症患者食用会导致盆腔充血，从而加剧痛经。

　　这些食物有：椒、麻椒，花椒，洋葱、大蒜，生姜等。

　　4、不要吃酸性的食物。

　　酸性食物会导致血液涩滞，不利于经血排出，会加重子宫腺肌症患者的痛经症状。

　　这些食物有：杨梅，橘子，话梅，柠檬等。

　　以上就是关于子宫腺肌症的饮食宜忌的具体介绍。患有子宫腺肌症的患者，这些饮食可以辅助缓解病症，但是患者想要治疗子宫腺肌症，还是需要接受治疗。中药治疗子宫腺肌症效果很好，妇炎丸不仅能够改善患者月经异常的症状，还可以促进患者生殖系统内部的血液循环，在治疗子宫腺肌症时效果明显。