精分患者该如何自救

本人17岁时，就读高三被诊断为精分。是因为校园暴力，没有找到很好的地方宣泄，天天晚上等室友都睡着了之后，偷偷哭，过了一段时间，和寝室的人闹矛盾，老师建议去心理门诊看看。说了几句之后，医生就说我有精分，让我住院治疗。后来吃了一段时间的药，出现躯体化症状，僵硬，不会走路，手抖，没办法拿笔写字，害怕和别人接触。就停药了，之后一直没有去过医院检查。再后来是考上大学，和室友关系不很好，两年后复发，休学一年，吃药，复学，换班级，因一些小矛盾和新室友关系不好，随后和同学吵架被针对，再次复发，今年已经大四，我该怎么做呢？ 休学是不可能的了，我要把学位证和毕业证拿到，换了一个途径，搬出来住，但是辅导员不肯松口，需要家长来陪读，今天去交学费，听到教务处的老师在议论我是精分，这个绝对不是幻听，我很难过。