马凤主任：好好的一个人为什么会得精神分裂症？注意这4点，或能有效预防

马凤个人简介：

太原科大门诊主任，原辽宁省精神卫生中心科主任，曾进修于中国医科大学心理科主任，从事精神科临床诊疗工作近30年，具有扎实的精神科理论功底及丰富的临床经验，对精神科临床常见病及多发病能精准诊断和治疗。多年来潜心研究，博采众芳，积淀了丰富的临床经验和行之有效的治疗方法。擅长运用传统中医诊疗技术与现代医学、心理学相结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍、神经衰弱、更年期综合征、精神分裂症及其他疑难精神疾病，疗效显著。获省级课题一项、市级科学技术进步奖三等奖一项，在国内国际核心期刊上发表学术论文10余篇。迄今为止，通过科学检查规范治疗已使众多患者恢复精神健康并顺利回归正常生活。

擅长领域：

擅长各类精神心理疾病如失眠症、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍、神经衰弱、更年期综合征、强迫症、精神分裂症等疾病的治疗，对反复发作、久治不愈、病因不明、长期服药、复杂疑难性患者都有自己独特的研究和治疗方法。

精神分裂症是一种十分常见的重性精神障碍。受传统思维的影响人们往往认为精神病患者都是“疯子”，其实精神分裂症并不是一种不治之症，只是它的症状比较复杂，易反复发作，会给患者的生活起居和工作造成很大的影响。

精神分裂产生原因

1、心理状态和社会原因：精神刺激是造成精神分裂症较为常见的一个原因，亲人离去、父母离异以及情感问题等等，如果这类情感没有及时得到排解，长期积压在心中，最终有可能会造成精神分裂症的发生。

2、遗传因素：据有关数据表明，精神分裂症这类疾病跟遗传也有一定的关系，父母如果患有精神类疾病，那么后代发生精神发裂症的几率会大大的增加。

3、性格原因：精神分裂症这类疾病发生跟个人的体质有很大的关系。这类疾病一般多发生在较为内向的人、心理状态承受能力较为差的人以及性格孤僻的人当中，这类人在平时不愿意与他人进行沟通交流、思维较为极端以及情感较为忧郁，时间一长很容易造成精神分裂症的发生。

4、神经损伤：环境因素也会造成精神分裂症的发生，这主要包含妊娠期内的病毒感染、围产期的脑损伤以及母体严重营养不良等等，这类因素都有可能会造成精神分裂症的发生。

5、生化因素：据有关研究发现表明，5-羟色胺与多巴胺功能水平异常是造成精神分裂症发生的一个重要原因。这主要是由于患者体内的中枢多巴胺系统发生病变与损伤，从而造成精神分裂症的出现。

6、环境压力：比如说，他的家庭非常不幸，经济条件比较差，生活在社会的底层，受到的精神压力大；或者成人以后，面对工作、家庭、社会的心理压力比较大，也是精神分裂症的因素。

那么，如果有了以上某一种情况，我们应该如何预防被精神分裂症缠上呢？

● 对于工作和学习压力带来的负担和紧张状态

我们要学会自我调节和缓解，并合理的安排自己的工作，保持劳逸结合，不过度的消耗自己的脑力和堆积压力，这样不仅可以提高自己的工作效率，更可以预防精神疾病的发生。

● 积极培养自己乐观的性格

虽然性格一旦形成就是很难以改变的，但是只要有恒心，将良好的心态放入生活中，凡事保持积极乐观的态度，将可以大大减少疾病缠身的几率。

● 保持心理健康

每天早上对自己微笑一下，告诉自己开始快乐积极的一天，如果发现自己有了不健康的心理，就要及早找心理医生或自己想办法调整一下，不要等严重到了精神病这一步才去医院。

● 减少诱发因素

家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活工作学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，鼓励病人增强信心。

精神分裂症这类疾病带来的危害是较为大的，它不仅会对自身的健康带来一定的伤害，而且还会对家庭以及和社会造成很严重的伤害。

因此对于精神分裂症这类疾病，一旦发现它的症状出现，建议及时去医院查明原因，有针对性进行治疗比较好。同时在平时生活中保持良好的心态也很重要。