“救”在身边，关键时刻的救命技能！请转发给更多的人知道！

近年来，因心脏病发作救治不及时导致的悲剧时有发生。为了避免这种情况发生，让我们一起掌握急救知识，爱心护心！

心脏骤停离我们并不遥远。除心脏病外，例如，日常生活中的溺水、触电、外伤、异物吸入、疾病发作、煤气中毒、过敏等意外情况都可能导致心脏骤停或窒息，从而导致猝死，心脏一旦发生骤停，患者的意识会在几秒钟内丧失（没有反应），60秒呼吸会逐渐停止，4分钟后脑细胞就会出现死亡。

在紧急情况下，我们可以比医生更快行动，抓住黄金四分钟来挽救患者的生命。学习心肺复苏（CPR）技能是挽救生命的关键，CPR是一种简单而有效的急救技术，可以提供临时的人工循环和呼吸，给患者争取宝贵的时间。四通搬家公司整理了《人民日报》官方微博发布的“每个人都应了解的急救知识”，分享给大家，让我们一起了解CPR的重要性和基本步骤。希望您永远用不到，但一定要知道！！！

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什么是CPR

心肺复苏（CPR）是指在心脏骤停或呼吸停止的紧急情况下使用的一种急救技术。它通过胸外按压和人工呼吸来保持心血管系统的功能，并为患者提供氧气，以维持心脏和大脑的正常运作。CPR为患者提供生命支持，直到专业医疗人员到达。

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为什么学习CPR很重要

学习CPR对每个人都至关重要，因为任何人都可能遇到心脏骤停或呼吸停止的紧急情况。在这种紧急情况下立即施行CPR能够显著提高生存率，并最大程度地减少永久性脑部损伤的风险。掌握CPR技能还能帮助你在紧急情况下保持冷静，提供急救援助，并有助于挽救生命。

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CPR的基本步骤

遇到患者心脏骤停或呼吸停止的情况时，请按照以下基本CPR步骤进行操作：

1.打电话叫急救

首先，要立即拨打紧急电话，告知急救人员患者情况和所在位置。

2.检查安全

要确保自己和患者的安全，并将患者移至安全区域。

3.判断意识、呼吸、脉搏

　意识判断：用双手轻拍病人双肩（轻拍、重喊）问：“喂！你怎么了？”---无反应。　　

   呼吸判断：观察病人胸部起伏6-10秒---胸部无起伏。　　

   脉搏判断：用右手中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处6-10秒----摸不到颈动脉搏动。　　

   呼救：判断无意识、无呼吸、无脉搏后立马呼救，呼喊周围其他人一起帮忙急救。

如果患者没有呼吸或只有不正常的呼吸（比如痉挛性呼吸）、并失去意识，需要立即进行心肺复苏（CPR）

4. 胸外按压

双手掌平放在胸骨下方，位置是在两个乳头连线中点。按下的时候，要确保按压的深度至少是5cm，频率是每分钟100到120次。同时，要保持正确的力度和节奏，让胸廓能够充分回弹。

5. 人工呼吸

首先，轻轻后仰患者的头部。然后，捏住患者的鼻子，开始两次人工呼吸。在进行人工呼吸时，要注意每次吹气时患者的胸部都能够抬起。

6. 持续循环

持续进行30次胸外按压和2次人工呼吸的循环。这个循环被称为30:2。如果有至少两人救助儿童，循环比例应为15:2，直到急救人员到达，或患者恢复意识和正常呼吸为止。

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CPR的注意事项

在进行CPR时，有几个重要的注意事项需要记住：

1. 确保正确的位置和手法：胸外按压应该在胸骨下方进行，手法要正确，以避免造成患者进一步的伤害。

2. 维持正确的节奏和速度：胸外按压和人工呼吸的频率和速度要正确，按压要有足够深度，并保持一定的节奏，以确保有效的循环。

3. 使用辅助设备：在可用的情况下，使用自动体外除颤器（AED）可以提高CPR的效果，并在需要时给患者施行电除颤。

4. 寻求专业帮助：CPR是紧急救援技能，但不能取代专业医疗护理。在施行CPR后，尽快寻求专业医疗人员的帮助。

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可以停止CPR指征：

1)  颜面、口唇、甲床颜色由苍白转为红润；

2）触摸颈动脉，可以摸到颈动脉搏动；

3）可以看到明显胸廓起伏，自主呼吸恢复；

4）散大的瞳孔缩小，恢复对光反射。

若无，继续进行CPR，等待医护人员到来。

紧急情况下，这些电话要牢记

医疗救护电话 120

交警事故报警服务电话 122

公安报警电话 110

火警电话 119

人人掌握“心肺复苏术”

多一些救命“天使”在身边

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