医生提醒：荨麻疹好不了，是你的方法及日常饮食习惯不正确，值得收藏

荨麻疹是一种皮肤过敏性疾病，皮肤不仅是人体最大的器官，也是一个排毒器官。如果你的皮肤某处感到瘙痒，那就表明这里正在排毒，当有害物质到达皮肤表面时，这片区域被毒素刺激就会产生过敏的现象。这是身体吸引你注意力的一种方式，它是在用这种方式告诉你，需要引起重视，要你改变现有的生活模式和饮食习惯。

荨麻疹好不了，是你的方法和习惯不正确

通常我们们会用药物压制住荨麻疹的发生，表面上是好了，但是根本原因没解决，它只是抑制了疾病的反应，只是头痛医头，脚痛医脚，所以就会一次又一次的发作。疾病的反应被控制住了，意味着身体自我保护的能力被压制。从某种意义荨麻疹是身体保护自己的一个手段。通过症状把有害物质排到体外。每次吃药只是延迟发作而已，其实是一种积蓄力量，下一次可能发作得更厉害。 过敏性荨麻疹主要是因为过敏导致的疾病，因为在生活中能够导致过敏的因素比较多，所以过敏性荨麻疹的发病率也是比较高的，一旦出现了过敏性荨麻疹在治疗前要注意了解过敏源，这样才可以比较治愈后出现复发的情况，那么过敏性荨麻疹怎么办呢？

荨麻疹治疗的正确防治方式

对于荨麻疹患者服用抗组织胺药是治疗各种过敏性荨麻疹病人的重要方式，这样可以控制大多数病人症状，抗组织胺药物虽不能直接对抗或中和组织胺，不能阻止组织胺的释放，但对组织胺有争夺作用，可迅速抑制风团的产生。但仅仅靠药物是行不通的，在药物治疗的同时应当特别注意这三点，为什么这么说呢？我们一起来看一下这三点的重要之处：

1、注意荨麻疹患者日常饮食及护理

想要让自己的荨麻疹不再复发，那么大家要做好日常护理工作。过敏性荨麻疹的发病很大一部分是饮食过敏引起。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。建议大家在日常生活的时候尽量少喝酒和吃过辣的食物，并且要尽量避免让自己的皮肤接收到外部以及局部的刺激，不要用力摩擦或者是用热水擦洗自己的皮肤，洗澡水温不能过热。

2、注重荨麻疹患者调理过敏体质重建肠道免疫

其实荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，所以荨麻疹病人在用药的同时应该学习如何与它共处，才是根本之道。

人体的免疫细胞目前区分为三类，分别为 TH1、TH2与 Treg。在健康状态下，TH1和 TH2会互相平衡，且共同受到 Treg调控。在Treg调控能力不足时或接触到某些蛋白质或细小分子（尘螨、花粉或海鲜食物等）后，使人体内免疫细胞 IgE的浓度提高，TH2过度活化，导致TH2细胞激素分泌量过高／过盛，因而产生过敏症状。总 IgE值增高是确定过敏的唯一临床指标，而脾脏细胞所分泌的 IFN-γ能够辅助 TH1与 TH2间的平衡，在控制过敏症状和调整过敏体质中扮演极重要的角色。

台敏乐抗过敏益生菌所含专利抗敏菌株可以刺激免疫系统，激发可以调节过敏免疫反应中的Th1型免疫反应来平衡过敏所发引发的Th2型免疫反应，将可达到改善过敏体质的效果。同时台敏乐抗过敏益生菌所选用专利菌株，可改善肠道内的益菌生态，提高游走全身黏膜性突出细胞的能力，调节全身免疫功能，缓解过敏症状；由六种菌株复合而成的台敏乐抗过敏益生菌通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应从而减少过敏性鼻炎患者血清中过高的IgE特异性抗体，缓解过敏症状，调整过敏体质。

3、荨麻疹患者要怡情养性

这点说起来，很多患者都觉得不值一提。实际上现代人的焦虑感都比较强，千万不要小看情绪对疾病的影响， 中医讲“过怒伤肝，过喜伤心，过思伤脾，过忧伤肺，过恐伤肾”，所以对于情绪一定要学会自我接纳与调节，让自身处在愉悦与平和的状态。

另外，每个患者对过敏源的反应也不同，对每位患者都应力求找到引起发作的原因，并加以避免。如果是感染引起者，应积极治疗感染；药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物；避免诱发因素，如寒冷性荨麻疹应注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。总之关于荨麻疹也要做早预防，宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，此节气应当顺应阳消阴长的规律，锻炼者应当早起晚睡，早晨锻炼挺好在清晨。锻炼项目以散步、慢跑、打太极拳等为宜。不宜做过于剧烈的运动，应当以刚出汗为度