一定要知道的胎动知识，准妈妈必学

一定要知道的胎动知识，准妈妈必学|||怀孕之后，很多妈妈都在期待着宝宝的“第.一踢”，那么，什么时候才能感受到这第一次的胎动❓怀孕不同阶段的胎动感觉有什么不同❓为什么别人说要数胎动❓怎样数胎动❓......这都是孕妈妈必须要了解的问题。

今天就来跟大家科普一下，建议准妈妈们收藏哦~

一定要数胎动吗❓

是的‼️因为胎动是监测胎儿发育是否正常的一个指标。我们都知道，胎心监护我们不可能24小时不间断地去做，而胎动却是宝宝24小时不间断地发送信号给妈妈只要监测好这种信号，就能基本上掌握胎儿的宫内状态

什么时候开始有胎动❓

一般来说，初次怀孕的孕妈在孕18-20周左右会感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分孕妈在怀孕满4个月后，即从第5个月开始就可以明显感到胎儿的活动了另外，孕中期一般胎儿稳定后就可以适当运动了，可以跟着手机应用💞G动做凯格尔运动，可以增强盆底肌肌力，加速宝妈第二产程。

⚠️注意：胎动也有个体差异，有的孕妈很早就能感觉到胎动，有的则晚一些，如果胎动没有如期出现也不要着急，可能是胎宝宝还太小，运动的幅度不够大，无法被孕妈妈感觉到

如果还是不放心，可以去进行检查✨👀什么时候开始数胎动其实，从能感受到胎动的时候开始，孕妈妈就要开始关注自己宝宝胎动的情况，了解自己宝宝是否每天都有动以及胎动的规律，但真正的计数胎动从孕28周开始就可以啦✨

孕期不同阶段的感觉看图2-4

如何计数胎动看图5-6

胎动正常/异常指标看图7