肿瘤患者早餐吃什么好点，试试这几款自制奶昔！

肿瘤患者早餐吃什么好点，试试这几款自制奶昔！

 

婆婆说最近早餐包子和粥都吃腻了，想吃点别的，自从她化疗之后，从来没向我们提过吃饭上的要求，她好不容易提一次，肯定要满足她。

我还专门去咨询了一下营养师，她推荐我试试自制奶昔，可以用燕麦、水果、牛奶来做，燕麦里面含有比较多的蛋白质和膳食纤维，能够促进肠胃的消化和吸收，牛奶中含有大量蛋白质和微量元素，水果中又富含丰富维生素。

这样一杯营养满满的燕麦奶昔，非常适合早餐喝，既能补充维生素，又能助消化。饭后我婆婆还会再喝pizvdn食用菌，主要是给她提升体质，它里面的真菌多糖和白蛋白肽可以提升免疫力，对升白和补血也很有帮助。

下面我就把这几款奶昔的做法分享给大家，记得收藏！

芒果苹果奶昔

一个芒果+半个苹果+15g燕麦+250ml牛奶

草莓香蕉奶昔

6颗草莓+一根香蕉+15g燕麦+250ml牛奶

核桃香蕉奶昔

5个核桃+一根香蕉+20g燕麦+250ml牛奶

火龙果香蕉奶昔

半个火龙果+一根香蕉+15g燕麦+250ml牛奶

蓝莓草莓奶昔

30g蓝莓+6颗草莓+15g燕麦+250ml牛奶

牛油果香蕉奶昔

半个牛油果+一根香蕉+15g燕麦+250ml牛奶

做法：所有食材放入破壁机，选择奶昔模式搅打两分钟