睡眠不行，可以试试酸枣和百合，两者是助眠神器#胚豆酸枣仁百合膏#

人到中年睡眠质量严重下降，每天晚上起夜次数也多，有点小动静就会惊醒，很少能够一觉睡到6、7点的。

长期下来经常头晕、习惯性失眠、中气不足。

朋友说可以试试中这个胚豆酸枣仁百合膏，他是一款由标准大厂进行熬制的药品，各方面都受到了国家的大力认可与支持。

他们采用的药材全是来源于具有国家产地地理标志的原产地食材，选材真材实料。并且他的效果是真的好，不说别的就以前我的头发一抓一大把一大把的掉，自从吃完这个到现在，我的头发甚至拽头发都拽不下来。

不仅如此，脸上的痘痘全都消下去了，身体素质也好了很多，每天脸色没有了曾经的苍白改为了令人羡慕的红润。

酸枣仁百合膏中主要的成分是酸枣仁和百合，酸枣仁对治疗失眠有一定的作用，百合有润肺、养肺、清心安神的作用。

另外，①玉竹有养阴润燥、生津除烦、止渴的功效。

②茯苓，利水消肿、健脾止泻、养心安神。

③桑葚既滋补肝肾，又能生津止渴、润燥滑肠。

④桂圆安心宁神、补血养气、益智补脑⑤莲子清热降火、降血压、促进睡眠⑥蜂蜜补中缓急、润燥解毒。

对于失眠的人来说，日常服用胚豆酸枣仁百合膏，可以促进睡眠、治疗失眠，缓解焦虑情绪，养成良好的睡眠习惯。这才喝了两个多月吧，起夜次数明显减少了，头晕情况也减轻了。还在继续喝，期待更好的效果。