学生党福音！如何找到玩魔方的状态？

        魔方圈的主力军一直都是学生，不过学生魔友要兼顾学业，所以玩魔方的时间很少。

        但是想提高魔方水平，就需要大量的练习时间。在拥有大量作业的情况下，魔友练习魔方就很难有好的状态。

        今天，就给大家分享一些如何找到玩魔方状态的方法！

练习场地

        一个不错的练习场地能让魔友更好地集中注意力，让自己沉浸在魔方世界中，暂时抛弃学业压力，练习状态渐入佳境，效率也自然会提高。

        比如不要在太冷、太晒的地方练习，外部环境会影响到身体状态，自然不能全身心投入到练习中。

        同时也要在光线充足的地方进行练习，这样会便于观察，不要在光线暗淡的地方练习，时间久了会有困乏的感觉，也会影响视力。

        可以选择在卧室、奶茶店、快餐店等地，图图尤其喜欢在麦当劳，氛围感觉很好，也能静下心去练习。

 准备好练习物品

        把练习所需的物品提前准备好，不然练习途中会突发奇想——“等下要找油来润滑”“要调一下”，为此还得浪费时间去寻找这些物品，从而中断了良好的练习状态。（也需要改变随手乱放的习惯，把物品放到固定位置，要用到时无需耗费太多时间寻找）

        练习一般会用到以下这些物品： 魔方、计时器、手机、耳机、魔方垫、润滑油、摄影机、螺丝刀。

        准备以上这些物品就差不多了，也可以加上充电宝，以防手机没电，计不了时。

自我调节

1.适量练习

        练习量要适度，如果练习过量会导致状态不佳，注意力下降，练习效率也会降低，这时再进行练习也是无效的。

        想提高练习量的话，建议一天定个小目标，超过练习量的一点点，等到适应后，再继续提高一点点，这样可以提高练习量，而且也是有效练习。

2.听歌练习

        高度紧张的情绪下是很难出现好成绩的，往往一些意想不到的成绩会在放松时出现，所以练习时不要太紧张，如果有紧张情绪的话可以适当听下歌，放松下。

        但不建议听激励的歌曲，这样很容易分散注意力，影响发挥，舒缓歌曲一般就很ok。

3.良好休息

        不要在精神状态不佳的情况下练习，比如太困、身体不舒服，有身体因素的影响会限制成绩，也不能全身心投入，这样是无效练习的，这个时候让身体休息才是最重要的。

 4.熟悉手感

        开始练习前，我们可以做一些简单的公式，热热身，熟悉一下手感。

5.多思考，勿手抖

        如果遇到神打，千万不要激动手抖，先冷静下来思考，尝试预判，放松心情，以便能发挥出最佳水平。

        希望各位学生党魔友在兼顾学业的同时也能拥有一个好的状态练习魔方~

        最后，大家是通过什么方法找到玩魔方的状态呢？