学会有效复盘，拒绝盲目努力！每天复盘10分钟，一年远超同龄人~

每日复盘攻略

人与人之间的差距不在于年龄，不在于经验，而是在于经验总结，反思和升华的能力。

格式:

每日寄语【激励自己的话】

每日计划【写下最重要的几件事】

反思

收获

感恩【写下让自己得到力量温暖的小事情】

注意事项:

1.形式不重要，用自己顺手的方式记录。

2.偶尔断了一两天的复盘没关系，但是要告诉自己一点坚持下去。

3.极度坦诚，只有真实的总结反思才对自己有益。