天津精神心理科医院 关于精神心理疾病的常见误区 天津安怡医院

天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。

1.看心理医生/找心理咨询师就花钱找个发泄的地方

错啦！

健身房里可以：发泄情绪+强身健体+自拍发朋友圈。

看心理医生/找心理咨询师可以：发泄情绪+接纳情绪+调整认知+内心重建。

当然，从这个角度讲，第一步的发泄也没啥不好的。

2.精神科医生只会开药

当然不！！

很多精神科医生也会学习心理咨询/治疗相关知识、考取心理咨询师或心理治疗师证书。

只是精神科医生本就稀缺，会进行心理咨询/治疗系统学习的就更是珍贵，遇到请珍惜哦~

3.性格开朗、爱笑的人不应该得抑郁症

错！微笑抑郁症更可怕，藏起来的情绪更危险。

即便骗过自己骗过别人，抑郁情绪也并不会消失，它只会在沉默中爆发。

4. 身体不舒服，跟心理没啥关系

错！广义上说，没有任何疾病是单纯的生理问题，心理疾病也会导致躯体症状。

可以说没有任何一个医生，只解决你的生理疾病，而不对你进行心理安慰。

5. 得心理疾病的人都是矫情

错，而且令人生气。发烧不是矫情，产后抑郁也不是矫情，得肿瘤不是矫情，社交恐惧也不是矫情。

得任何疾病都不是矫情！！！

6. 抑郁症不可能自己好

抑郁症是一种自限性疾病，不干预也有可能会好转。

但是！！！安全起见，最好进行专业的诊断和治疗。

千万别试图和病魔赌运气。

7. 吃抗抑郁药物会有很大的副作用，最好不吃

错。抗抑郁药物的副作用比起抑郁症本身对身心的伤害来说，可接受，可控制。

请务必遵医嘱服药。

8.东西一定要放的整整齐齐是强迫症

错！东西摆得整整齐齐是好习惯，你真棒！

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