月经是女性健康的“晴雨表”，痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后或是卵巢早衰的前兆。

卵巢的衰退是渐进性过程，绝大部分病人在出现卵巢早衰前主要表现为月经稀少或月经失调，可出现潮热、出汗、心烦、记忆减退等表现。女性明显衰老，皮肤干燥脱皮，容易骨质疏松。

现在很多30岁的女性经常感觉失眠、焦虑、严重黑眼圈。也可能是衰老导致卵巢早衰的早期症状。卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一，而年轻女性的饮食不规律和不科学的作息时间等等，使她们在年轻时卵巢早衰。

患有卵巢早衰可以利用中医的调理方法治疗，“丰巢疗法”是贡方堂中医根据女性“卵巢”证候，通过四诊八纲进行辨证论治的一项中医特色疗法。

主要针对女性卵巢早衰，月经不规律，怀孕困难、皮肤衰老长斑等女性健康问题，在于良好的生活习惯和饮食规律相结合，有效的减轻卵巢早衰带来的危害。

坐诊于南昌市红谷滩贡方堂中医门诊部中医妇科的专家主任陈顺涛老中医，擅长卵巢早衰、妇科月经不调、多囊不孕等调理。

李女士是一位卵巢早衰的患者，今年33岁，两年前因停经在当地省级三甲医院就诊，经过一系列的检查如：性激素甲状腺功能生化系列，卵巢储备等，当地省级三甲医院诊断为卵巢早衰。给予人工周期雌孕激素治疗，吃了半年的激素，吃药期间来月经，停激素后月经仍不来。后又多方求医，不管是中药还是西药都吃过很多，月经仍然不来，并出现了失眠、胸闷等一系列的副作用。

加上有医生告诉她“卵巢早衰应该是不可逆的”了，不用激素人工周期，不可能再来月经了！这一点对她打击很大！整个人的情绪和状态都很差，对未来感到迷茫，对生活也失去了信心。

2022年3月初，一个偶然的机会，李女士在网上看到了南昌贡方堂中医妇科主任陈顺涛关于卵巢早衰的中医治疗的案例，当时就打电话咨询病情，经过陈主任耐心细致的解答，李女士十分满意，心中重新燃起了希望，并前来南昌求医。

患者：面色萎黄、无光泽乏力，胸闷，气短，失眠，健忘出汗，腹胀，便秘，舌体胖大，舌苔白厚，脉细数；就诊时患者带来2021年9月,停激素后的性激素6项检查指标：LH 38.81IU/L ,FSH 28.81IU/L, E2 444pmol/L， AMH 0.048；2022年1月份的甲功和胆固醇检查表明她同时伴有甲减（TSH 5.032miu/l），且总胆固醇5.4mol/l 偏高。

经过辨证论治，贡方堂陈主任给患者开了中药，全部采取纯中医“丰巢疗法”治疗，患者服用中药5周，期间未服用其他药物或激素；经过服用中药，患者原来的症状全部消失，舌苔脉象也正常了。

更令患者惊喜的是她在2022年5月7日恢复了月经，经期4天，量正常，色暗红，无血块，无痛经。患者5月9日复查性激素六项，甲状腺功能和总胆固醇，其性激素六项FSH 3.34IU/L，LH 3.99IU/L， E2 322pmol/L，AMH 0.239，TSH 4.5miu/l 正常，总胆固醇4.8mol/l 正常。5月28，患者又来了第二次月经，没有任何不舒服。

患者欣喜万分，十分感激，特地给陈主任寄来一面锦旗表示感谢，并由衷的感叹中医的神奇，治疗好了她的卵巢早衰，让她恢复了月经！

识别“卵巢早衰”的早期信号

卵巢早衰指的是女性在40岁之前出现的卵巢功能减退现象，主要源于卵巢内卵泡耗竭或医源性损伤导致卵巢功能衰竭，以低雌激素及高促性腺激素为特征，表现为不同程度的月经异常、生育力降低或不孕等临床症状，严重威胁女性生殖健康。

这些“卵巢早衰”的早期信号，姑娘们看仔细了！

月经不调：月经周期延长或缩短，月经量过多、过少或闭经。

失眠多梦：夜里入睡困难、多梦易醒，睡眠时间明显减少。

情绪不稳定：表现为烦躁不安、焦虑易怒等。

内分泌异常：肤色黯淡、身材发福、性欲减退等。

预防“卵巢早衰”，女性必知

科学饮食

注意三餐定时，营养合理，由于豆制品里含有丰富的大豆异黄酮，女性多食用豆制品可滋养卵巢。

此外，有减肥需求的女性不要过度减肥，以免营养缺乏影响卵巢健康。

戒烟戒酒

作为卵巢早衰的危险因素之一，烟草里的尼古丁会导致内分泌失调，影响女性的卵巢健康。酒精也会妨碍卵子的发育和成熟，过量饮酒还可能引发卵巢中毒而萎缩。

睡眠充足

人体在睡眠时能够进行自我休养，有助于卵巢保持年轻状态。而长期熬夜则会影响雌激素的生成与释放，进而影响卵巢功能。在日常生活中，要注意早睡早起，避免熬夜。

坚持运动

长期不运动，身体的血液循环会下降，新陈代谢也会降低，体内的代谢物质不能及时排出会危害卵巢健康。因此，养成良好的运动习惯，有助于增强体质、加速身体代谢。

避免流产

流产不仅会对子宫、卵巢等器官造成损伤，会使女性体内的激素水平骤然下降，尤其是多次人工流产还容易引发卵巢早衰。