减肥打卡第31天-06.23

运动

郑多燕小红帽 30min✖️2

俯卧撑 5个

平板支撑 0s

跳绳 1000个

身体

身高：165cm

体重：71.4kg

BMI：26.22

腰围：82cm

臀围：104cm

饮食

忘记吃啥了，但在控制饮食