痔疮的最佳自愈方法有哪些？

痔疮是肛肠疾病的一种。由于近年来生活水平和经济条件的不断提高，使得成为一种常见的高发疾病。不仅存在于中年人身上，就连青少年也有极大的患病率。

一般情况下患病的因素有两种，一种是个人身体原因另一种就是生活习惯所导致。不良的生活习惯极易引发痔疮。大部分患者都是由于第二种原因导致的。

很多时候一般的轻微痔疮都可以通过改变生活习惯和改善饮食习惯来缓解痔疮。但是还有一部分症状较重的，如大便出血，肉球肿胀等就要采取有效的治疗措施。对此肛肠专家为大家制定了以下的治疗措施。

一、调整生活习惯

1、饮食上：痔疮患者要保持清淡的饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激的食物，保持大便通畅，避免加重病情。

2、生活习惯上：保持良好的作息时间，避免熬夜和作息不规律。养成良好的排便习惯，控制在5分钟内。

3、运动：不要长时间的久坐久站，适当的运动和提肛运动可以促进局部的血液循环，帮助痔疮康复。

搭配适合的外用药物

当受到痔疮青睐时，一定要及时用药物治疗，每天温水坐浴或高锰酸钾坐浴，然后使用痔疮膏，像 甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 胶，草本提取，温和不刺激。对治疗痔疮立竿见影，效果非常明显，用上当天就可以很快的消除疼痛，一周左右肉球就瘪了，内外兼治，表里双修，症状消失后，可以再使用1-2周期巩固，防止反复。