公卫考研-干货 | 注意这7件小事，考研第二天妥妥的！

考研第一天，大家还好吗？不管怎样，都要继续保持状态在线，明天的考试更关键。但是，也不要怕，复习这么久了，该有的知识都在脑子里，相信自己一定能行。考完之后做到这几点，稳稳的！

01

千万不要对答案

第一天紧张的考试已经结束了，在此小卫预祝考生们顺利通过考试，但切记千万不要对答案，不要讨论试题。

一方面，对答案会影响自己的心情，对接下来的考试产生影响；另一方面，对答案，讨论题目还耽误时间，有时间讨论不如多回顾几个明天要考的知识点。不要把时间浪费在没有用的事情上。明天还有专业课的考试，睡前可以简单翻看一下。

02

注意饮食卫生

明天还有一天的考试，加上天气寒冷，心情紧张，容易出现腹泻等胃肠不适症状,大家有必要注意饮食卫生，要保证食物新鲜干净,尽量吃热的食物。

早上吃清爽点的早餐，适量喝水。早餐不要吃太油腻，免得造成考场上肠胃不适，影响考试，也不要喝太多，上厕所挺耽误时间的，而且还可能被监考老师怀疑。

03

调整状态

保持好心情，忘记今天考试的所有事情。过去的就让他过去，相信自己做的都是对的，该吃饭吃饭，不要再让今天的考试盘旋在自己脑子里，心情好了做什么效率都高，效果也更好。

不要过度放松，调整好自己的状态。为了保持状态，大家还是应该适当看书、调整。不要打破日常生活规律，刻意创造一种轻松的氛围。考研的学生通常每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏，突然打破了这种规律反而会感到不适。

不要紧张，觉得自己还有好多东西要背。其实，你看过的东西都在你的脑海里了，需要的时候它们会自动跳出来的。到了最后这两天了，相信自己是最重要的，不要紧张，因为就算复习得再好的人都会认为自己复习还不够，知识是无穷的，上了考场，考的就是心态，不要过度紧张。

今天要把握好自己的心情，让自己时刻充满愉悦和充实感并且不受坏心情左右！

04

提前备好必须物品

睡前把准考证、身份证、防疫证明、铅笔、签字笔、橡皮、直尺、小刀、胶水放在一个透明的袋子里面，准备好口罩。还要定好第二天的闹钟，不要迟到了，如果迟到就得不偿失了，本来作答时间就比较紧张,还会影响答题情绪。

05

保证适当睡眠

建议按照平时的习惯，不要刻意地改变以前的方式，尤其是不要过于激动。如果有小小的失眠也是正常的，可以继续酝酿睡意，也可以再起来看会书，但是强烈不建议通宵，这样会大大影响第二天的状态。毕竟第二天你要高强度思考三个小时，效率也是很重要的，千万不要因小失大哦～

06

答题技巧放心上

专业课要注意把握答题时间，学会合理舍弃。选择题如果不会，记得用排除法和代入法,答题不会该写的公式要写上，不要空着，考场上能多一分都是极好的。同时要把握好作答时间，不要死磕难题，基础提稳住才是得高分的关键。

具体建议

拿到卷子后最好把卷子整个浏览一遍，可以了解试题难度，方便先易后难的答题，难题卡住的时候也可以考虑先做后面相对简单的题。并且在答前面的题的时候，大脑也会为后面的问题理清思路。

专业课答题，最好分段分点写，这样可以让老师觉得你思路清晰。如果那种不适合分点作答的，也要写上“首先、其次、再者、最后”这些词，一定要显得自己逻辑清晰有条理。

07

你是最棒哒！

披星戴月 风雨兼程

这条路上或许会遇到荆棘丛林

但是你们定会以笔为矛 以书为盾

刺破寒冬的苦 抵住难题的挫折

为自己开辟一片光明只有跨过星河，才能到达那片星空，既然知道了，那就再闯一次吧，一步步地朝着目标奔去。

最后，小卫祝大家明天都能超常发挥，考的都会，蒙的都对！考研，我们稳稳的！