宝宝什么时候可以开始戒夜奶？有什么小技巧可以学习？

在孩子出生之后，有条件的母亲会选择给孩子进行母乳喂养，母乳喂养是一件非常辛苦的事情，妈妈在半夜时会需要起来喂夜奶，在很长一段时间内都不能睡一个好觉，因此在孩子大了一点之后，许多妈妈都会开始思考怎样给孩子戒掉夜奶，配方奶喂养孩子的家长们同样需要关注。今天我们就来一起看看关于给孩子戒夜奶的一些注意事项。

首先我们来看看戒夜奶的最佳时间是什么时候。

一般来说，戒夜奶的最佳时间是8-10个月左右。8-10个月的宝宝已经添加辅食了，辅食可为宝宝的生长发育提供一定的营养，戒掉夜奶对宝宝的发育无影响。

喝夜奶对于宝宝来说还是有一定的坏处的，首先就是有可能导致宝宝消化不良，其次也会影响宝宝的睡眠，还有就是8-10个月左右的宝宝已经开始慢慢长牙齿了，一直喝夜奶还会导致宝宝牙齿出现健康问题。因此家长们可以根据孩子的实际情况作出判断，在这一时期开始慢慢给孩子戒掉夜奶。

那么戒夜奶有什么小技巧呢？

1、递减法

戒夜奶也不是一件一蹴而就的事情，家长们不能急于求成，让孩子一下就能把夜奶完全给戒了。戒夜奶是一个长期的过程，家长可以用每周递减的方式，逐渐给孩子减少奶量，直至孩子可以不用喝夜奶。

2、睡前加餐

在孩子晚上睡前的2个小时，家长可以给孩子喂一点辅食或者给孩子喂一点奶，这样对于孩子来说可以延长他们的饱腹感，不会太容易醒。对于一直喝母乳的孩子来说，家长们可以尝试在睡前喂一点配方奶，因为配方奶更加抗饿，这样孩子就可以睡得更久一点。

3、养成习惯

喝夜奶这个习惯是养成的，因此家长们给孩子戒掉夜奶也是要慢慢培养出这个习惯。具体来说就是减少孩子在晚上醒的次数，那么家长们就可以在白天多消耗掉一点孩子的精力，多陪他们玩耍，这样晚上自然能够睡得好。

以上就是帮助孩子戒掉夜奶的一些注意事项，希望能给到家长们一些参考，家长们在孩子成长的过程中一点要多一点耐心和细心，希望每一个孩子都能健康快乐成长！