补肾不补脾，难有好身体！一个方上补脾阳，下补肾阳，脾肾双补！

大家好，我是李医生！今天我们来说说为什么很多人补肾，补了很久却没有效果。很有可能呢，是没有照顾到脾胃的原因，怎么理解呢？

       中医认为啊，五脏之间不是孤立的，而是互相配合相辅相成，尤其是脾和肾，它俩的关系非比寻常！不知道你有没有发现，肾不好的人，脾胃也不是很好。反过来呢，常年胃病的人，大多也有肾虚的症状，这就是因为脾和肾关系太密切，经常同时生病，或者一方生病很容易连累到另一方，最终呢变成脾肾两亏的情况，所以很多人脾不好或者肾不好，只注意到重点去调理一个脏腑，而忽略另一个，所以病情总是反反复复，稳定不下来。

       那么今天呢，李医生介绍一个脾肾双补的方子，叫做帝杞散，虽然只有八味药，但是把脾肾的关系拿捏得妥妥的，是个脾肾双补的好方子。

       方中芡实、桑葚、枸杞、黄精、杜仲雄花补肾之阴阳，其中黄精和枸杞还能补肾填精，芡实还可健脾止泻。接着是人参，大补五脏之气，长期脾肾不好的人，五脏多少会有所亏虚，人参的作用非常广泛，五脏之虚皆可用之。最后是牡蛎和覆盆子，有收敛固涩的作用，一方面可以固摄止泻，解决脾肾不足出现的容易腹泻的问题，另一方面这个收涩之性，还能帮助脾肾固摄精华，把补进来的好东西牢牢抓住。

       整个方呢，我们会发现，以补肾为主，补脾为辅！因为肾为先天之根，是健康的源头，所以肾好了，能够资助后天脾胃，达到脾肾双补的效果！如果你也有脾肾两亏的问题，感觉身体容易疲惫，精神很差，没什么食欲，消化不好还胀肚，那就可以试试这个方子。

       好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟！