四个关于驼奶的真相，别再跟风了！

驼奶作为小众奶粉一员，最近几年发展快速，风靡全网，成为备受瞩目的营养产品。驼奶确实有过人之处，也值得尝试，但总有人害怕喝驼奶喝出毛病。其实驼奶非常健康，适合老人、儿童等多种群体饮用。今天就跟着鲜牧驼来看一下关于驼奶的真相，看完你会更加想喝驼奶。

1、驼奶比牛奶营养好？太片面。

驼奶在营养含量方面，确实比牛奶高，如钙质、铁元素等，但是两者都适合补充蛋白质、钙质。不过想要补充微量元素，驼奶更适合。而且驼奶更健康，含有脂肪少于，适合减肥人群、老人等群体，如果没特殊要求，驼奶、牛奶都可以喝。

2、驼奶能治病？假的。

驼奶是一种食品，不是药品，没有治病作用，不过已经有了对驼奶药用作用的研究。驼奶能补中益气，补充身体需要的营养，能提供饱腹感，能提高身体免疫力，能帮助改善体质。但驼奶并不能直接治疗疾病，它只是对部分疾病有改善或调理作用。

3、驼奶适合三高、糖尿病？真的。

驼奶比较适合有基础疾病人群，尤其是三高、糖友。驼奶有降低胆固醇的作用，有助于三高。驼奶还含有可促进胰岛素分泌的成分，胰岛素可帮助糖代谢，稳定血糖。驼奶还有提高身体免疫力、强身健体的作用，常喝对三高、糖友身体有好处。

4、孕妇不能喝驼奶？假的。

孕妇可以喝驼奶，驼奶能够提供钙、叶酸、维生素、铁元素等营养，其中很多成分能帮助保护孕妇身体健康，还能帮助胎儿发育。并且驼奶能改善孕妇便秘问题。

想要喝驼奶的朋友，一定要知道这些驼奶的真相，避免上当受骗。