立夏，不是夏天

今天立夏。 天不热，稍微有点凉，穿长袖正合适。没有夏天的感觉。突然觉得时间太快了，刚刚是暮春，怎么一下子又夏了。 立夏是夏天的第一个节气，万物生长始于春，过了立夏，雨水增多，植物生长加快，到处是绿意盎然。 夏天来了，意味着天气渐暖，吃冰棍儿的日子多起来了。你想好怎么度过这个夏天吗？立夏之后莫贪凉，阳气浮在体表，易失眠，要注意脾胃健康，多吃些小米粥，适当吃些苦味菜。“冬吃萝卜夏吃姜＂适应季节变化，调整饮食，增减衣物，对自己的身体健康负责，享受生活的点点滴滴。