面试礼仪如何训练才会让自己看起来更有“精神”?

【肢体语言训练】

1.行当稳健。考生走路时的姿态会传达出考生的教养、精神状态、自信心等。男同学要大方、有力;女同学要轻盈、自然。走路时要注意上身保持端正，不要左右摇摆，前行时节奏适当、脚步不要在地上拖拉、两臂自然摆动。

2.站当昂扬。考生可以走到距离座位一步的位置站定，站立时挺胸、抬头、目视前方。男女同学都可以将双臂自然下垂，不用过分拘谨。

3.坐当恭敬。正确的做法是坐在椅子的前半部分，约1/2或2/3的位置，腰背挺直，身体可微微前倾，表示尊重和谦虚。女同学双腿并起，脚可放中间。男同学双腿可以稍微分开些，与肩同宽。

【眼神及表情训练】

面部要有“情”，眼睛要有“神”。要做到嘴角上扬、保持微笑，目光坚定且自信。眼神要聚焦，与考官保持眼神交流，切记目光呆滞，散漫无神，偷瞄乱瞟。在心理要不断暗示自己“我很开心、我最棒”，通过积极的心理暗示，让自己表现出更好的状态。同学们平时可以通过镜子或者手机视频来辅助纠正自己，帮助我们达成更好的训练效果。