浅谈气功原理与现代医学及生物学(1)——宗气的生成

气功是中国传统文化中一种以控制呼吸吐纳为主要手段的养生保健锻炼。现代的健身气功八段锦、易筋经都是从中产生的形态体操，而气功的内核就在一个“气”上。

在中医学里，有外界之气和体内之气两种。外界之气除了风寒暑湿燥火这些外邪之外，还存在着清气，清气就是氧气，是人体完成有氧呼吸的必要物质。

在生物学中，有氧呼吸的效率是无氧呼吸的数倍，而且有氧呼吸不会产生酸性物质堆积，而这些能量的来源，一就是体内物质的化学能，还有就是氧气中的氧氧双键键能，中医根据这种现象，认为清气中有大量的精微能量物质。

人体内的气并不是实在的气，其中一部分称谷气，是后天饮食中吸收的精微物质得来，另一部分是先天精气，从先天之精中化生，而先天之精则来源于母亲体内。显然，在气功中，调动最多的肯定是谷气。

中医学上，人体谷气由胃产生，由脾运化到上焦心肺，这一步也叫脾的升清功能。可以用现代医学简单理解，谷气就是肠道吸收的精细营养物质，脾就相当于肠静脉-门静脉-下腔静脉-心脏-肺这样一个血液传送通道，将富含营养的肠道血液，运送到心肺之中。

气功的目的就是把呼吸得到的清气和饮食得到的谷气混合起来，这混合起来的气称为宗气，而这一步可以理解为肺泡中含氧血红蛋白的产生。

宗气的生成地点在膻中穴，位于两乳头连线中点，这个穴位在中医学中又被称为气会，其意不言而喻。

宗气形成后，会流转于全身，这和含铁血红蛋白经心脏到全身各处是一致的。

气功最神奇的是可以将宗气聚集于一个地方，这一点没法用任何现代医学和生物学解释，但是宗气的基本形成过程，与现代医学人体生理规律出奇地一致，说明这绝不是骗人的把戏，而是实实在在存在的生理现象。希望有缘人看到之后不要再用王林、闫芳这些人诋毁气功了！

以上有部分理论参考李少波《真气运行法》

李少波著. 李少波真气运行法. 兰州：甘肃科学技术出版社, 1993.07.