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1.10 测得84.7 目标77kg

2021-01-10 14:22 作者:借安一  | 我要投稿

😭反弹了    两餐 午餐 大份粥➕鸭肉(中午以为能多吃 放肆了) 晚餐 粥➕炒时蔬    一定

管住嘴 继续 继续

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