经常腿麻脚麻如何调理 —— 藏博士筋骨堂

经常腿麻脚麻是身体最常见的不适，影响着我们的正常生活，特别是当你经常需要站立和行走时，这ド种不舒服令人无比痛苦。

腿麻脚麻主要是由于血液循环不良造成，血液流通减弱，神经纤维束缚，缺乏养分和氧气，久而久之便会出现腿酸、脚痒或是疼痛的情况。

那么，要如何调理腿麻脚麻呢？

首先，要改变久坐久站的习惯，每隔多少时间，都要活动活动身体，增加血液循环。其次，可以采取水磨按摩和拔罐的方法，激活身体的血液循环，松懈紧绷的肌肉，促使血液顺利通行。另外，也可以用温水沐浴，松弛精神紧张以及肌肉疲劳，有助于血液循环和新陈代谢。

此外，还可以采取艾灸和中药理疗的措施，有助于血液循环以及阴阳平衡，改善腿麻脚麻的情况。艾灸既有益于祛风除湿，养血活血之效；而中药理疗不但可以补充身体营养，还可以改善因为经常工作和久立等原因，导致的不良习惯及其后果。藏博士筋骨堂以传统的中医文化之精髓，加上原始的中医精辟手法和技术，配合藏博士独家秘方产品，专业为患者排风寒湿、通经络、治疗一切骨关节相关的健康问题。

归根结底，遵循久坐久站的原则，调整好自己的作息时间，经常做一些活动以增加血液循环，还可以尝试拔罐水磨按摩，让神经和血脉舒缓，以达到腿麻脚麻调理的目的。