小助手来袭~

当你考研焦虑的时候，这个视频也许能帮到你~

一、原因分析

1️⃣来源于对未来的盲目性和不确定性

2️⃣来源于盲目地和别人比进度

3️⃣很多同学天天与身边的人比较，每个人的目标不一样，所以没有必要与之相比

二、建议

1️⃣计划的可视化，用具体的可执行的计划来给自己去执行

2️⃣做好备用计划，趁时间空闲将剩余的事情做完

3️⃣根据自己的实际情况，给自己制定计划

4️⃣完成任务不难，一定要去做