已经很久没有更新了,七月八月开始跑步量大大增加,本来8月要破70km了,单次跑量也提升到了6km,结果出车祸了,造成内出血和软组织损伤,还引发了强直性脊柱炎活动期。 车祸并不严重,三轮车撞并碾压右脚,起初非常痛,过了两天恢复了很多,但强直性脊柱炎非常严重。 因为活动受限,未受伤的左腿膝盖也出现了一些不适 就医,修美乐缺货换了国内的药百奥泰的一个药,目前没怎么缓解,看看明天是否会更好