独家！石原里美向我透露了下颌线的秘密（附跟练4步按摩法，立竿见影）

怎样拥有下颌线？

首先做好靠墙动作，然后吸气，憋气，慢慢左右转头，感受脖子拉伸感。一共做15次。

可能需要保湿霜，手刀沿着下颌线往下划拉。左右两边各做15次。

左右两边各15次

带点牵拉感，不用太用力了，保持30秒。