三伏伊始炎炎夏季，这个关于新疆的问题竟有一丝凉意

2023-07-15 18:48 作者:明-早 0人读过 | 我要投稿

今天是2023年7月15日，进入三伏天的第5天，但今天我们要讨论一个比较凉快的话题，起码，看起来相对凉快的话题。

其实这个问题非常简单，比如：

根据提示与个人感觉，冷了添加衣物，热了脱……呃，减少衣物。

上述是开个小玩笑，众所周知，新疆是一个四季皆有不同风景的地区，但在新疆，一天感受四季温度也很常见，所以，在新疆旅游，穿衣是不能一概而论的，这样一说，感觉好像这个话题还挺严肃的。

新疆平均海拔高达1200米，其中有很多地方海拔超过3000米、4000米。
新疆的呈现海拔呈现出由南向北逐渐降低，由西向东逐渐升高的特点。南部是喀喇昆仑山脉和昆仑山脉，海拔在4000米以上；北部是阿尔泰山脉和天山山脉，海拔在2000米左右；中部是塔里木盆地和准噶尔盆地，海拔在1000米以下。

一般来说，海拔每上升100米，气温会下降0.6℃左右。
5月份新疆进入夏季，全疆平均气温为14.6℃。不同地区和不同时间段的气温差异很大。

如，5月份，吐鲁番市（海拔308米）平均最高气温是32℃，喀纳斯湖（海拔1375米）平均最高气温只有16℃。

在同一天，新疆的昼夜温差很大，一般在10℃以上，有时甚至达到20℃以上。

新疆地处内陆高原，空气干燥透明，日照时间长，紫外线辐射强度很高，紫外线对人体温度体感也有一定影响。

新疆的紫外线指数一般在5月份开始上升，6-8月份达到最高，9月份开始下降。

新疆紫外线指数分布也呈现出由南向北逐渐降低【南部夏季紫外线指数经常超过11（极强）】，由西向东逐渐升高的特点。新疆中部是较弱紫外线辐射地区之一，夏季紫外线指数一般在6-7（强）之间。

如果你是来新疆旅行，下面是一些穿着方面的建议，更详细的攻略在：新疆自驾游全攻略：从证件到物品到路线，这10个注意事项让你轻松出行

防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品，以防止皮肤晒伤、晒黑或老化。
棉麻T恤、长袖衬衫、长裤或裙子等轻薄、透气、防晒的衣服，以适应海拔较低、气温较高、紫外线较强的地方，如吐鲁番市、哈密市、库尔勒市等。
羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣等保暖、防风、防水的衣服，以适应海拔较高、气温较低、紫外线较弱的地方，如喀纳斯湖、天山天池、阿尔泰山等。
毛衣、风衣、牛仔裤等中性温度的衣服，以适应海拔中等、气温适中、紫外线一般的地方，如乌鲁木齐市、喀什市、伊宁市等。
换洗内衣裤和袜子等个人卫生用品，以保持身体清洁和舒适。
适合不同地形和气候的鞋子，如运动鞋、登山鞋、凉鞋等，以保证行走的安全和舒适。