缓解姨妈痛的最佳方法！

兄弟们根据我的经验哈正确的做法就是

1.女朋友想吃啥吃啥就行，凉的少吃

2.布洛芬

3.揉肚子是有效果的，但要把手捂热

4.红糖也有效果，和白糖同理，补充糖分用的，毕竟根据某博主说雌性激素需要的糖分要多

5.姨妈期脾气不稳定，当好她的受气包，一定不要急

6.不要讲笑话，对方笑点高还好，笑点低了笑出来更疼

7.特别痛的时候一定要陪着她

总结，姨妈期咱男生能做到的很少很少，很多都是让对方在扛着，她要打要骂的咱先受着，等她好了床上报复就行

（补充：海鲜可以吃，辣不行）