主任：肝硬化患者牢记这4点建议

肝硬化是一个慢性疾病，也是肝病中的“老顽固”，一旦预防不及给患者带了伤害是巨大的。而疾病的产生，起因都是人们平时不良的生活习惯。肝硬化更是如此，它的出现与大家的生活习性紧密相关，因此在积极治疗肝病时，保持良好的个人饮食习惯极其重要。

这4点饮食习惯，肝病患者要格外注意：

1、一定禁酒

酒精本身就是引起脂肪肝的主要病因之一，统计表明，脂肪肝患者中20%左右都是有饮酒引起。不好好控制，如果继续喝酒、管不住嘴，肝脏就会纤维化甚至发展为肝硬化。

2、补充充足维生素

维生素是通过肝脏的代谢作用才转化成对人体有用的物质的。所以一旦肝脏染病，功能下降，随之维生素的代谢功能也会下降，所以肝病患者需要更多的维生素，来补充自身维生素的不足。所以维生素补充很重要。 

3、使用醋要适量

食醋在我们日常生活中并不陌生，几乎人人都离不开它。比如吃水饺时也要蘸一蘸，更加美味，炖肉还可以使肉更容易炖烂，使肉鲜味得到保持。尤其是一些脂肪肝患者因胃口不好，喜欢用醋调味、开胃健脾、激发食欲。但肝病患者食醋切忌要适量，过量食用不利于肝细胞的再生和修复。

4、避免饭后立即饮茶

有些人吃完饭以后，尤其吃一些油腻、油性大的饭菜，为了去除油腻感，习惯立即喝茶，而且特别喜欢喝浓茶，这个习惯要改掉。茶叶中含有大量鞣酸，能与蛋白质合成具有吸敛性的鞣酸蛋白质，从而使肠蠕动减慢，并且增加了有毒物质和致癌物质对肝脏的毒害作用，更容易引起脂肪肝。

所以肝病要重视，保护好自己的身体器官，时刻不能松懈。肝病患者出现任何症状要及时咨询专业医生，及时解决问题，避免疾病进一步发展。