血管堵不堵，看看腿脚就知道，一个方法教你化瘀不伤正气

血管堵不堵，看看腿脚就知道，一个方法教你化瘀不伤正气。大家好，我是崔医生，今天呢，教大家如何通过看腿脚，判断自己的血管堵不堵。

首先我们低头看看自己小腿上，有没有干燥的一块一块的，像是一片片的鱼鳞或者龟甲。中医把这种现象叫做“肌肤甲错”，原因是什么呢？是因为体内有瘀血，导致津血不能滋润皮肤。

第二个呢，我们再看看我们小腿上，有没有弯弯曲曲的，像是蚯蚓一样的突出皮肤表面的血管，也就是“静脉曲张”，这是因为体内气血运行不畅，瘀血在脉管内扩张充盈，时间一长就相互交错，形成弯曲。

接下来我们动手去摸一摸我们脚背啊，脚背上有个足背动脉，位置也很好找啊，我们沿着脚上大拇指内侧往上，稍微用点力，差不多在脚背最高的这个位置，就能摸到足背动脉，感受一下他的跳动啊，如果足背动脉跳动无力，那你体内也是可能有瘀血的存在的。足背动脉在我们人体就好像是河流的下游，河下游水流不动了或者干了，是不是前面的河道一定有堵塞啊，就是这样的一个道理。

那我们的腿脚上出现这些症状的时候呢，就是提示体内有瘀血存在了，血脉运行不那么畅通了。一般活血化瘀时，在一定程度上也会伤血，因为活血类药物幸散走窜的力量比较强，难免耗散气血。那崔医生今天给大家分享一个小方子，帮助你活血化瘀还不伤正气。

这个方子就是黄芪四物汤，它的主要作用是补益气血，原本是用来给产后比较虚弱的女同志调理身体的。那为什么崔医生会推荐这个方子呢？我们来看一下这个方子的组成啊，黄芪、当归、川芎、熟地黄四味药物，简单的四味药物，其实大有来头。

首先来看当归和熟地，当归是补血第一要药，但它同时又能活血，和熟地黄一起用又能养血和血，这两味药配合，起到活血化瘀的作用，同时又不伤正气。

再来看川芎和黄芪，川芎有“血中气药”的称号，既能活血，又能行气。而黄芪是补气第一要药，血的循行是由气来推动的；气虚时没有力量去推动血的运行，就像河道里流速慢的地方，就会沉积下来很多淤泥，在人体呢，则是会形成瘀血，所以化瘀一般都要加行气类药物。

整个方子从益气补血入手，同时有活血化瘀的作用，同时又不伤正气。你学会了吗？