保定宝岛真爱：浅谈避孕方法

       避孕，是指性交时候避免女性受孕的措施和行为。虽然当下国家的生育政策已经开放三胎了，但对于很多有性生活的适龄男女来说，避孕是长期的需求。普及避孕的目的和方法、科学避孕，对成年人合理规划生活很重要，对保护女性更重要。同时，在做好充分准备后再做理性的生育决策，也是对新生命的尊重和保障。从社会层面上说，科学避孕还能降低性传播疾病的风险。

       意外怀孕，多少会给女性带来身体和精神上的双重压力，避孕这件事情更应该引起女性朋友们的重视，科学避孕，降低女性非意愿妊娠的风险。

       如果进一步了解女性妊娠的原理和过程，自然就能更好地避孕。

       有不少人为了更好的性生活体验，采取“安全期避孕法”，该方法的可靠性怎样呢？我们可以根据生理原理分析分析。女性在每个月经周期的中期，卵巢的一个成熟卵泡会发生破裂，然后卵泡将卵细胞释放进输卵管，完成排卵。而所谓的“安全期”，就是避开了“排卵期”，大概是在经期开始前的第7天、到经期结束后的第8天这段时间，俗称“前七后八”。因此，“安全期避孕法”，就是利用女性排卵的生理周期避孕的方法。然而，现实情况是，女性的月经周期往往不是绝对规律、精准的，会受到内分泌状态、精神状态等因素影响。同时，排卵期的时间范围是适应月经周期节奏的，一旦出现一次例假时间不准确导致预判“安全期”错误，那就很有可能中招。因此，“安全期避孕法”的避孕效果明显是不够安全有效的。除此之外，“体外射精法”更不可靠，很容易有精液残留在女性阴道，即使男性有很强的生理自控力，若节奏没掌握好也容易使女性受孕。

       假设，在女性排卵期期间，女性已经排卵，一对健康男女在进行性生活时没有采取任何避孕措施，女性就会发生妊娠。足够健康且富有活力的精子进入女性阴道后，会游向女性更深处的生殖器官，精子游过子宫颈、子宫体，进入女性输卵管。此时，已被释放的卵细胞也正在从输卵管向子宫体移动，精子与卵细胞会顺利汇合，结合成受精卵，女性受精、开始妊娠。

       基于以上女性妊娠的原理和过程，也有很多不必费心计算日期的避孕方法。有物理屏障类的避孕器具，包括避孕套、宫内节育器；有激素类药物，如避孕药、长效避孕针；可以做绝育手术，也叫“结扎术”，使得精子和卵细胞不能相遇。

       以上方法中最方便、安全的是使用避孕套，具体是男用避孕套，能阻隔精子进入阴道，使精子在女性受孕的第一关被拦截。该方法优势明显，一来，能很好地阻隔病原体进入女性生殖系统，如阴道、宫颈口；二来，广泛且正确地使用避孕套，有利于预防生殖传染类疾病的传播。男女双方需注意性生活前后的卫生清洁，注意正确使用避孕套，若使用避孕套有异常，女性要及时服用紧急避孕药，最大程度减小受孕概率。在避孕药中，短效口服避孕药是目前最为安全、最有效的方式之一。

       女性可以戴宫内节育器、注射长效避孕针、服用长效避孕药，达到长期避孕的目的，这几种方法的避孕失败率很低。长期避孕法中更可靠的是绝育手术，包括针对男性的输精管结扎术和针对女性的输卵管结扎术，尽管该方法具有可逆性，确实是避孕率最高且有效年限更长的方法。