其他人真的不是你的问题，这就是为什么，你应该首先关注你自己

你关心的人，似乎从来不做你想做，或者你需要他们做的事！这真的很令人沮丧，他们好像无法理解你对他们有多好。是的，人们一生中的大部分时间都花在注视他人，并哀叹他们应该或不应该如何做一些不同的事情上。人们真的相信，如果自己能够帮助对方并让他们按照自己认为必要的与适当的方式行事，一切都会好起来的。

实际上，你必须学会的，最重要的一课是，你无法改变别人。

在所有的关系中，你确实可以解决一些不妥的地方，你也可以提出令人不安且可能需要纠正的问题。你当然不必隐藏你的观点，你也不必忽视那些对你有意义的事情，你不必忍受辱骂或什么都不说。但您确实需要认识到，您的方式并不总是唯一的方式或正确的方式。

其他人不是你的问题。是的，他们可能很刻薄，他们可以做一些伤害性的事情，他们可以以不成熟和不恰当的方式行事，但他们不是你的问题。弄清楚是什么触发了你，为什么，并了解如何修改你的方法和你的行为，将会更好地为你自己服务。

尝试以下的方法，而不是努力说服他们，也不是努力的告诉他们，他们的方法是错误的。

1. 检查你的触发机制。

每个人都有触发或者触动他们的东西。有没有想过为什么对“困难”没有一个简单的、单一的定义？因为有些人喜欢强势的人，其他人则觉得他们令人生畏。一些父母喜欢特定年龄的孩子，而另一些父母则厌恶那些年龄阶段的孩子。有些人喜欢安静、谦逊的人，而另一些人则认为他们自负。

如果困难有一个标准，也许每个人都会同意，但是没有，因为每个人都被不同的事物触动。试着看看是什么触动了你，什么是你想要控制的，什么是你“不能忍受”的。一旦你看到它，你就可以开始识别并正确认知，自己的触发器。

2. 考虑“为什么？”

为什么这种行为或方法会触发你？再说一次，假设不是有人在身体上虐待你或偷你的东西，那么，为什么只是因为他用尖锐的语气说话，打个比方，就会让你生气呢？那么，为什么有人会对你做过的事情感到不安？是因为他们错了吗，还是因为您有一些行为，也触发了他？一种你认为无害的、善意的行为，可能，对他却是挑衅，对他却是冒犯。

3. 专注于你想要从这段关系中得到什么。

这是您关心的人，您希望与之加深关系的人，还是对您很重要的人？如果是这样，你想获得什么？你想让他们感觉不好，还是想让他们感受到关怀，或者你正想要与他们建立关系？有时，确立您的个人目标有助于确定下一步的方向。很多时候，在人际关系中，你得不到想要的东西，因为你专注于做对的事情，而这可能只是让对方付出了代价，触发了对方的触发机制，这只会破坏关系，而不是建立它们。

4. 想想你什么时候做错了。

这并不是要殴打自己或者开始批评自己，这只是为了认清，你可能已经冤枉了的，那些你现在认为是错了的人。在许多情况下，人类会犯错误，你可能也做了一些值得说“我很抱歉”的事情，你意识到你希望你没有做过。也许他也处于同样的情况。与其怀恨在心，不如意识到你们真的是多么相似，你们可能都出了什么问题或者都受到了伤害。

这就引出了最后一点：对于大多数人来说，生活是艰难的。您遇到的大多数人都在与自己的问题、担忧或生活环境作斗争。每个人都需要一个肩膀、一个朋友、一些支持并且需要休息一下。通过你对别人提出的要求，看看你在什么地方犯了错，然后选择采取另一种方法。

是的，只有当你懂得关注你自己了，你的人际关系才会更牢固，你也可能会感觉更好。