撕开伤口需要勇气

在这里我要感谢对我关心的网友，良言一句三冬暖，积善之人，祝您一生平安。 在这里我分享几个我的生活小tips，也许这是我依然保持一个正常三观的经验。 1⃣️培养兴趣爱好，我喜欢听歌唱歌（虽然水平一般般），最近开始喜欢看足球比赛，看点比赛顺便还可以提高英语听力水平，一举n得。 2⃣️运动健身，可以有效发泄抑郁情绪，不是说一定得减肥多少斤，至少出出汗，心情会好很多。 3⃣️多交朋友，我有一些好友，每当我情绪间歇性低落时，她们非常理解支持。有的时候我不愿打扰朋友，在其他论坛注册账号，寻找志同道合之人互相倾诉，事后淡忘之后再删除掉。 4⃣️希望你是理性的，冷静的。不要因为冲动的情绪做出一些决定，作为一个普通人我们真的没有太多试错空间，发泄只是一时的。 5⃣️如果能让自己开心点，与自己和解，没什么大不了，毕竟咱这么优秀是吧！别背负那种虚无缥缈的东西，“你必须得xxxx”“我要努力xxxx”，damn it！ 你来人间一趟，你要看看太阳。 燕子，你要开心，幸福，你的世界如果没有xxxx了，没关系你要自己幸福！开心啊🥳幸福！ 咱好好的，mua