寿命长的人，往往有三处“发红”，占其中1个，说明健康

有一种说法，寿命长的人往往有三处“发红”，占其中1个，便能说明健康。这个传说多年来一直流传在人们中间，很多人相信，但究竟能否真的成立呢？

首先我们需要知道，何为“发红”。在中医的观念中，五脏六腑和人体的外部，皮肤、毛发、爪牙等，都与中医体系中的五行有所关联。五行的代表颜色依次是金、木、水、火、土，每个颜色都有其代表性的器官和对应的五行体征。发红是一种非常常见的五行体征之一，通常出现在脸颊、额头及手掌心、足跟等处，影响最为明显的还是面部。

那么“发红”是否代表健康呢？答案是肯定的。中医认为，人体的气血运行畅通，机体的免疫力和自愈能力都会得以提高，因此“发红”是身体内部调节良好的表现。在现代医学中，大多数人都会因受紫外线照射而使皮肤发红，但如果某个地方长期保持正常的“发红”状态，则说明该部位健康状况非常好。

那么既然有这样的传说，寿命长的人“发红”的位置又有哪些呢？

首先应该是面颊，“发红”是因血液循环良好的表现，而面颊是面部皮肤质量很好的区域。其次是手掌心，手掌心是人体重要的感受器官之一，如果手掌心冰凉、无力，就说明人体内部的体温、血液流量出现了问题。最后是嘴唇，人体的唾液和消化液的分泌都与唇部有关，唇部因为其含有丰富的神经末梢和血管，长期处于“发红”状态表明唾液和化学物质也在正常运转。

总的来说，保持身体健康是每个人都应该重视的问题，维护好身体健康才能迎接更加美好的人生。

如何保持身体健康？除了合理的饮食、规律的运动等方面之外，饮用富含抗氧化物质的沙棘原浆也是不错的选择之一。沙棘原浆是一种富含维生素C和类胡萝卜素的果汁饮品，具有较强的抗氧化、抗衰老、抗炎等功效。

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健康是每个人都应该关注的问题，而沙棘原浆则是一种健康、美味的饮品，不仅具有营养价值，还有保护健康的功效。推荐大家可以选择以上三种品牌中的其中一款，来满足自己对健康饮品的需求。