拉肚子是菌群失衡吗？这类拉肚子情况适合喝驼奶！

我国肠胃疾病人群越来越多，而夏季因为独特的气候导致拉肚子情况直线上升。有人说拉肚子是菌群失衡，有人说拉肚子是吃得不对……其实拉肚子，也就是腹泻分为两种，一种是急性腹泻，一般持续2周左右；一种是慢性腹泻，通常持续4周以上。

急性腹泻多是因为感染引起，比如吃了变质的食物。慢性腹泻是因为肠胃疾病导致，比如溃疡性结肠炎等。此外，还有一种因为吃了凉的、刺激的食物出现拉肚子的情况，这是肠胃受到刺激导致。肠胃菌群失衡一般会导致慢性腹泻，同时还可能伴随腹痛、腹胀等表现。

如果是急性腹泻要解除导致腹泻的源头，并且要注意保证日常饮食安全。如果是慢性腹泻，可以试试喝驼奶改善。常喝驼奶对肠胃健康好处多多。

常喝驼奶对胃炎或胃溃疡有好处，因为驼奶含有多种蛋白质，还含有丰富的不饱和脂肪酸，它能减轻疼痛感，因为它进入肠胃后，能在胃部形成保护层，减少胃酸对肠胃的刺激。

常喝驼奶可促进肠胃正常分泌。驼奶对消化器官有一定的保护作用，它有补中益气的效果，能够促进胃的正常分泌活动。

驼奶含有多种有益成分，益生菌驼奶还含有有益菌种，对改善肠胃菌群失衡引起的腹泻有改善作用。驼奶还有润肠通便的作用，也适合便秘人群。

驼奶不只对肠胃有好处，对身体健康、身体免疫力、心血管等也有好处，因此如今越来越多人开始喝驼奶，你呢，不来试试吗！