很多家长都比较关注的问题，过度补钙对孩子长个的影响。

钙是维持骨骼健康的重要元素，但是如果补钙不当，就可能会导致一系列问题。

首先是软骨过早钙化问题。如果孩子过度补钙，容易使软骨过早钙化，这会影响到孩子的骨骼生长发育。

其次是干骺端提前闭合的问题。干骺端是骨骼的主要生长部位，如果过度补钙，干骺端就会提前闭合，从而限制长骨的生长，影响孩子的身高发育。

除此之外，过度补钙还有可能对消化功能和微量元素的吸收造成影响。过量的钙可能会抑制锌、铁等微量元素的吸收，从而引起其他微量元素的缺乏。而且，过度补钙也会降低骨骼的柔韧性，增加了骨骼的脆性，容易导致孩子骨折等伤害。

因此，家长在给孩子补钙时需要注意适量和方法。如果孩子的饮食中已经包含了足够的钙质，就不必再额外补充。此外，户外活动和运动也能促进骨骼健康，家长可以让孩子多参加户外活动和运动，以此来增强骨骼健康。