通灵传讯个案分享|关于近期物质身体不适的原因和建议
近期有很多人的物质身体会向你们“发出警告”，不要不当一回事哦！因为这个阶段就是你们的身体、情绪需要大量释放的一个“集体清理阶段”。这位妹子的一些问题和回复希望可以给你们一些参考。
文章内容经个案妹子同意分享出来，跟隐私相关的部分做了隐匿和改动，其他信息未动，希望能够给在迷茫中的人以启示和帮助，也感谢妹子的慷慨分享，祝福妹子，也祝福看到这篇文章的大家~
问题&回答（以下顺序基本按照传讯顺序复制，部分隐私有调整，不影响内容和阅读。Q是个案妹子，Z是指导团队）：
Q：最近身体又一波比较厉害的不舒服 想知道是清理和排负的关系还是其他的原因
身体调整方面有什么建议
Z：是一些清理，还有一些则是提示
Q：提示具体的方面有哪些
Z：首先，说下你的头部，你有非常多的不属于你的信念、还有一些你自己以及因为你的生活、生活中接触到的人、原生家庭带给你的一些信念，这个部分你需要做一些清理，有时候你睡得不安稳或者有时候半夜迷迷糊糊醒来，你要注意，究竟是能量的问题，还是因为你有一些情况需要进行清理了，有时候不要武断，特别是如果有一些状况反复发生，你就需要确定一下原因
Q：对 头部的不适频繁 我自己做了能量剪断部分 可以具体告知是什么情况需要我处理的么
Z：其次，你的胸部，你需要好好清理下你的心轮，因为在这个时间段里面，会有一些业力，还有一些你甚至自己都没察觉到的信念在“散”出来，这可能导致你的情绪不稳定，或者突如其来的胸闷、心口不舒服，甚至是情绪低落，抑郁的感觉等，还有，有时候你觉得全身无力，软绵绵的提不起精神，这个时候你先休息下，因为你不知道原因，但是假如出现反复或者一连好几天都是如此，那么你就需要去清理一下你自身的能量场，还有你的心轮所包裹的一些能量了
Q：好的 心轮这里的确最近胸闷也频繁
Z：就目前来说，你的心脏需要好好被清理，还有，你一直以来不管是做链接还是做清理，你都没有真正好好的给自己做一个切断和释放，先不要觉得奇怪，你自己好好想想，虽然你能量上会做一些步骤，但是事后你是不是还是会有一些担忧或者回想个案的情况？这就是一种链接，做完，放下，这是更好的“切断”
Q：对，比较常给家人做 事后也会关心怎么样了 可能带着一种持续
Z：最后，关于你的下腹部，或者说你的下半身的能量，这是你们搞灵性、搞身心灵的人的通病，过分重视“上面”的发展，但是忽略和大地的链接，过分喜欢自己待着，不喜欢跟别人有太深的接触，后者尚且可以理解，也值得被尊重你们的喜好，但是你要知道，你既然现在活在这个世界上，那你必然要跟此间的“主人”有接触才可以，不可能你去别人家做客就自己待着不理人家主人吧！
Q：嗯 是的。。到公园散步什么的我倒是常去，但是和人见面 包括朋友 我也是能不见就不见
Z：至于跟其他人的接触，你要知道，人、人类是群居的生物，你可以远离你不喜欢的一些比较低频的人，但是你也需要和人链接和彼此滋养的，你可以跟谈得来的人三不五时约会，聊天，或者只是单纯的出去玩，因为人和人之间也需要有一些“互相温暖”的感觉给到，不然作为一个人类，你会觉得孤独和压抑的，因为这是人类内在最为“本能”的“需求”，虽然大多数人不太能够发现，但是其实这个和性需求是类似的，人类的底层需求哦！
Q：嗯 好的
Z：头部具体的是你想太多、有太多恐惧了，还有你被家里人影响、被身边人影响，以及被身边一些信息，甚至是集体潜意识、无意识里面被植入的一些信息影响，作为疗愈师，在这个关键的时刻，你们要特别注意自身的感觉，S这段时间也非常不舒服，那么这个信息是给你们共同的，那就是，当你们觉得自己的身体有点“不对劲”的时候，切记不要急不要慌，首先允许自己休息一下，如果还是感觉怪怪的（取决于你们自身的敏感程度和察觉程度），需要自己跟这个部分的情绪、能量还有这个状态对话，先不要急着就是马上去做释放，因为你们都有一个共同点就是非常急，一有什么问题就想着马上处理了然后跟它说拜拜，但问题是，有些情况不是这样的，他们需要你们付出更多的耐心和关心，需要你们能够更加温柔贴心的去对待，就像一个小孩子哭泣一样，为什么他会哭？你们需要去了解，然后深入了解之后，尽可能从更深的地方、根源去解决，而不是只是单纯的去哄他别哭，这样就太过于简单粗暴，也太过于急切没耐心了，同时，也不要责怪自己，怎么三不五时就“搞事情”呢？这很正常呀，就像你们活着就要吃饭，吃五谷杂粮就会有一些不适，这些都是正常的，不要对自己过分评判和苛责，这才是你们需要对自己做的——温柔、耐心、细致、深入
Q：嗯，我是很急的
Z：至于心轮，你可以再深入一些，因为有一些跟你前世有关的创伤近期也在慢慢出来了，最好你自己做一些梳理，写个单子，这能够帮助你厘清一些你自己都未发现的问题，这个部分等你自己写了你就会知道了，再有问题也可以有迹可循的再问
Q：是的 我感觉到了
Z：你需要和别人的接触，非常需要，这是你们共同的问题，你们喜欢自己待着，但事实上，你们其实更需要和别人的交往、深入的连接和沟通，因为你们并不是独自活在这个世界上，有时候其实如果跟人相谈甚欢，你们自己的情绪、整个人的状态都会上扬，你们要注意这个部分
Q：我自己做能量清理的话 建议我做萨满还是冥想
Z：冥想，不要总想着“疗愈”，因为疗愈意味着，你总觉得自己有问题，而察觉，有时候比疗愈对你们而言更有意义，在深度的自我察觉之中，你们会有一个自动的调整
Q：好的
Z：但是需要你们对自己耐心一点，多给自己一点时间就行，不要急，一定不能急
Q：好的 我就是有时候和别人呆在一起 哪怕是好朋友 觉得也会累
Z：不评判，不定义，活在自己之内，或者，找能量好的人一起玩
Q：还有一个问题 建议我去看个中医么
Z：你是想调理自己的物质身体吗
Q：嗯 我会尝试，对的
Z：首先，你的物质身体，或者说你们的物质身体都是有很多问题存在的，你们不够爱自己，不够想生存在这个地球上，你们对自己的存在、对自己所存在的环境（这个星球）、对自己所处的现状，甚至是很多东西，包括自己都存在着厌弃和随时随地想要放弃的感觉，虽然现在没有以前那么多了，但是不得不承认，这个状态确实偶有存在，并且有时候突然出现，这个对你们的身体是一个致命的打击
因为当你觉得想要放弃这个躯壳的时候，等于说，就是一种①给身体带来被抛弃和死亡的感觉②放弃这里的另一层意思其实也就是“死亡”，当你时刻有这个感受和状态的时候，你的身体怎么能够健康的起来？
Q：隐隐是有这种感觉
Z：当然我们也能够理解你们的问题，那么这里可以为你们提供几个方法来改善这个状况（包括你们对这个世界、对很多东西起不起劲这件事情，可以让你们开心一点，更加enjoy在这个世界上）
Q：嗯嗯
Z：1、多和身体做链接，不需要很复杂，时刻保持对身体的觉知（吃饭喝水洗衣做饭等时候），如果不能够做到时时刻刻的觉知，那么你一天花个十几二十分钟特别来做这个事情也是可以的，但是要求有质量，要深度的链接！
比如：抚摸你的身体（其实你们做好可以互相给对方做一些抚触的行为、或者去做一些深度的按摩，带着爱的情绪的那种，而不仅仅只是店里的那种行为上的按压揉搓），在抚摸的时候，感受你的手和身体相触时的感觉（身体和手两个部分分别是什么感觉，有没有什么信息，不要强求特别的信息，就是静心感觉，有没有都无所谓），在这个过程中，带着爱意去触摸，也可以对自己说我爱你呀，或者一些夸赞，可能一开始很艰难，甚至觉得羞耻，但是没关系，做就可以了，加入很难进行下去，写下来为什么，注意调整，发现更深的部分
然后对你的身体做一个深入的思考和对话，可以在一开始每天做，知道你们都觉得可以了为止，再约定其他的频率等
2、做一些静心冥想和瑜伽，做的过程中，逐一感受自己的身体，把注意力放在不同的部分，看看这些地方有什么要告诉你的没有，就算么有也没关系，不强求，重点是链接
3、泡澡，享受水流过身体的感觉，感受你的身体的感受，有什么能量或者感觉在流淌吗？不要在此期间做别的事情
Q：好的
Z：4、听音乐，感受音乐流淌过你的身体，每个部分分别有什么感觉，甚至你的皮肤、你的内脏，不同的器官对这个音乐都有什么感觉呢？这个就比较细致，但是不必强求在一开始，慢慢来
Q：真是细心指导
Z：5、最后就是，还是要回到自己的内在中来，你们要时刻观察和注意自己的身体，包括今天和昨天有什么区别，可能一开始很难，但是慢慢来，或者如果实在也看不出，那么就把你们的身体当成一个朋友来对待，可以每天用自己在身体之内的这个觉知的感受来链接信息，记住！不是通灵的作为旁观者的提问，哦你开不开心啊？而是，作为这个身体，或者作为这个皮肤、这双手、这根手指甚至这个部分的身体，我开心吗？我现在是什么状态呢？为什么会这样呢？我需要这个身体的主人做一些什么呢？
Q：嗯 明白了
Z：就像是这样，时刻活在自己之内，让自己的身体快乐起来，至少，要让她知道你是爱她、重视她的，当然，也不排斥有时候你就是不爽，那也没关系，其实，你要知道，身体是非常爱惜我们的，不然不会这么无条件按的支持我们，那你就只要说清楚，跟她沟通清楚，告诉她，宝贝我今天不开心，我不想理你，很抱歉，但这并不代表我不爱你哦！我就想自己静静
Q：嗯 好的
Z：她会知道的，那么就算你觉得说，可能这个时候你做的有点“冷漠”但是至少比以前“有交代”，她不会觉得被冷落了，并且她会觉得自己是被尊重的
Q：好
Z：你要记得，万事万物，都有她们存在的意义和价值，就算是一张纸一支笔，我们不知道她们想说什么，有什么想法，但这并不代表他们没有，也不要因为他们一直是存在着的状态，就觉得他们的存在好像是特别理所应当的，不要忽略任何事物的“存在”，尊重、理解、包容、爱惜，就如同你自己所希望别人如何对待你的一样，当你能够用看万物如看你自己，对待万物如同对待你自己一样的心态去面对这个世界，你就会更加谦卑、更有“合一”的感觉，同时也更加能够感受到万物的存在和支持，因为你也是如此对待他们的不是吗？
Q：嗯 知道了
Z：而当你被这么对待的时候，你怎么会感觉不快乐呢？这就是“链接”和尊重的意义
祝福你们
Q：好！谢谢你们！谢谢白姐！
Z：那么今晚就可以去尝试看看，记得一定不要急！要先温柔的对待自己，你能够对自己温柔，那么你也才能够更加轻易地对其他人、进而对万物所有一切温柔，再次祝福
文：K.Saluna
图：来源网络
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