你的专业课代表！

高中不学精力管理，就真的没救了！👍👍👍

总结：

1️⃣精力管理

一、精力管理

1.一点累累就主动休息（规律的冥想或者脑里变体力）

无用信息自动忽略 （八卦关系评价认同 ）只关心提分（没有捷径）

设想十个意外状况然后不共情不评价不在意的方式去处理 “决策最简化”

好精力匹配更好的内容 （早起床记忆 下午学思维性强的）

精力损耗最小 一天的安排固定好 吃饭睡觉晚自习学习安排和时间 （晚上困可以学用脑不强的）