最近读的很有力量的一段话

把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花草树木和山川湖泊，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上，当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静力量。至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。