感谢感杨定一博士《丰盛——失落所含丰盛》！

感恩杨定一博士《丰盛》！

《失落所含的丰盛》

任何客体或目标，一透过联结，对你也就产生了意义，头脑自然会开始运作。这样一来，不光是你守住它会比较费力，同时也带着一种紧张感，一种张力。你一放松下来，头脑就立即产生杂念，而你的注意力也就跟着跑到别的地方去了。

比起守住一个外在的目标，你透过“我——在”让注意力轻轻松松守住这个最源头的主体，反而会带来一种放松、扩大的感受。即使你不去刻意守住，这种放松和扩大感还是会持续一段时间。这种舒畅的感受，不光是让你的念头降下来，还有一种净化的效果，让你落回真实的层面。

面对再大的难关，你只要回到意识的源头。你只是把生命交出来，交给这样的信仰。一切，自然跟着走下去。

就这么简单，你自然会发现可以为别人带来一股力量、一束光明。这一切，只是点点滴滴透过你--你说什么、做什么、表达什么，而让周围的人收到了光明。当然，这光明更是照亮了你自己。从人生绝望的黑洞里，你已经得到一种重新的整顿，可以发现人生更深的意义，再一次找到人生的希望。

你会重新发现这个希望，不是为了在这个人生得到什么或完成什么目标。这种希望，对你来说，已经不重要了。你好像已经从人生最深最黑的洞爬了出来。你又重新看到了阳光，感受到空气里新鲜的气息。你，好像已经重生在一个全新的世界。

这种经历会让你点点滴滴都珍惜，而且珍惜到底。

你只是随时在感恩，随时在臣服，随时在祷告。然而，你发现你没有任何仪式，感恩、臣服、祷告已经成为你生命的基础，是你随时在做的。

更不可思议的是，就那么简单，你只是一心一意把注意力回到自己，你竟然发现这是你一生所需要的，就好像心中本来有一股力量、一种聪明完全理解你，而一切都帮你安排得刚刚好。你充满了信仰，你也只能往前走。走到哪里，就是哪里。这种信仰，不是学来的，而是从内心最深处自然发出来的。

你只是活出最深的爱、最高的服务、最深的灵感，在每一个瞬间，活出喜悦和光明。