痔疮犯了怎么快速消肿止疼？只需2个小妙招，自己在家治痔疮！

做了一个手术，感觉自己变了很多，不管是心理上还是生活习惯上，都和以前有了很大的不同

首先，以前觉得专家说的什么早睡早起，每顿七八分饱，一定要吃早饭，上厕所不要玩手机那些都是废话，但做完手术后，才觉得专家说的话是真香‼️

保持充足的睡眠就不会水肿，七八分饱就不会有太多便便残留在结肠导致便秘等等这些习惯，其实真的只有自己经历过才懂

以前觉得食疗是件非常不靠谱的事，吃什么东西真的对身体有那么大的影响吗？可能是术后身体弱，食疗的作用会感觉非常明显，喝点冬瓜皮煮水水肿没两天就消了，吃苦瓜对下火非常有用，当然，每个个体体质不同，但食疗对我来说是真的有用的。

从前觉得痔疮是个特别个人的事，也一直不太想去看，但这次才明白，有病就得早点去看，不要害羞，这只是一个非常正常，甚至大多数人都有的病，如果因为害羞耽误了病情，反而会得不偿失。

从前不知道健康的重要性，辣条零食奶茶想吃就吃，也不管吃多少，熬夜凌晨睡也觉得没什么，但术后才明白，这些习惯都在你不知情的情况下消耗你的身体，甚至在你没感觉的时候疾病就已经来了，我术前做检查，虽然不算很年轻，但也不老，结果脂肪肝，肾，血常规等都多多少少都有问题，现在才明白，病从口入，不运动的威力有多大。

外用 厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 胶：必须强烈种草。因为是纯植物提取的，而且是真的没有任何激素哦，特别是敏感尴尬的部位，我总是怕会有二次的伤害，使用之后，很明显就能感觉到温和的感觉，滋养痔疮患处，多个疗程治疗，就像‘温水煮青蛙’直接从根本上解决痔疮的问题，不管是内痔，外痔，混合痔，疗程使用，杀菌灭菌，杜绝复发~

“早睡不要玩手机”，“多吃蔬菜每天要按时吃饭”，“不要坐（躺）着不动起来走走”，这些话是不是很耳熟？对，就是爸妈们常念叨的，以前只觉得唠叨，但现在明白他们是在把自己的经验传授给我们，希望自己的孩子能健康

这就是一次手术后我所有的感悟，接下来我会开始分享一些食疗食谱，主要是关于：

1.便秘

2.拉肚子

3.上火

4.水肿

5.湿疹