化疗后副作用怎么减轻

化疗后副作用怎么减轻

陪奶奶化疗以来，最大的感触就是保证奶奶的营养真的至关重要啊！拿我奶奶来说尤其在化疗阶段很明显。化疗后奶奶一下子瘦了四五斤，恶心，吐得严重，没有食欲，吃不下东西。这些直接导致奶奶身体所需的营养跟不上，造成营养不良。癌症患者大多数都会身体特别虚弱，根本原因是癌症本身就是非常磨人的病，心理上耗人心血；另外一个原因就是患者治疗过程中营养跟不上。今天分享营养师朋友给奶奶搭配的方法。

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[一]遵循少量多餐原则

每日6~8餐，正常三餐外，加餐是必须的，上午和下午各一个加餐，水果，点心，蒸的鸡蛋糕都行，实在不知道吃什么的可以看看我之前的分享。平时日常饮食要保证清淡、多吃细软易消化的食物，如蛋面、咸饼干、烤面包、鲜榨果汁等。避免酱油、咖喱、胡椒等口味较重的调料和辛辣刺激的食物。

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[二]进食时应细嚼慢咽

如果吃饭后病人感觉到疲劳，身体不适应，可以试着斜躺着休息一个小时左右。建议吃固体食物前后30~60分钟小口喝水，每天喝8杯水，每次呕吐后应额外增加半杯至一杯水的量，同时每天小口多次喝水。

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[三]增加额外的营养品补充

像我奶奶化疗完根本吃不下去东西，身体特别虚弱，光靠吃饭营养补不上去。去医院检查白细胞还特别低，化疗也挺不住，医生建议我们赶紧增加营养品的补充。后面回家就一日六餐搭配RZLAAT免疫素，吃了几天奶奶胃口好了，吃的也多了，脸色越来越好。看来营养品是必须的，RZLAAT免疫素含40多种营养元素，帮助升白提血象，增强免疫力，我们在选择的时候一定要选里面有很多营养的，只有蛋白质的肯定是不够的。

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[四]坚持运动

可以是下楼散步，在房间内简单走一走也行。我现在每天的固定任务就是晚饭后带奶奶下楼在小区散步半小时；现在天气变凉了有时候也会在家里跟着奶奶做些简单的放松运动。

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总之，病人是第一位，保证病人营养充足自然有体力与癌症对抗，大家一起加油~