WXYZ：男性滋补用海参玛咖和牡蛎片哪个效果更好？

其实关于男性滋补到期选择海参玛咖或者牡蛎更好在临床上并有具体的说法，可以说是海参玛咖和牡蛎片都各有各的好处。

海参属于药食同源，归肾经，具有补肾益精的功效，可以改善肾精不足引起的虚弱劳怯、阳痿、小便数频等症状。肾阴虚的男人适当吃海参，具有养血滋阴的效果，能缓解肾阴虚引起的肠燥便秘、五心烦热等症状。海参中还含有丰富的蛋白质、酸性黏多糖、钙、铁、钾等物质，男人适当食用可以补充营养，增强体质，降低自身患病风险。

玛咖也属于一种药食同源的食物，其中含有丰富的营养物质，能够起到滋补强肾的功效，吃了之后会使人体的精力更加充沛，改善身体虚弱引起的浑身乏力、精神萎靡的症状。另外玛咖具有固精壮阳、强心安神的功效，可以用来改善肾精亏虚引起的相关症状，比如腰膝酸软、浑身乏力、失眠多梦等，出现上述症状的患者，也可以在医生的指导下，使用玛咖进行调理。

牡蛎片也是药食同源，能够起到固精止涩、软坚散结的功效，可以用来改善肾阴虚引起的腰膝酸软、五心烦热、自汗盗汗等症状，患有肾阴虚的患者可以在医生的指导下，使用这种药物进行调理。另外牡蛎的营养价值比较高，食用后能够补充体内所需要的多种营养物质。平时可以根据自身的需求，来选择适当的食用玛咖、牡蛎片。