高三自学群

注意！不要在群里传播焦虑，只能说些积极的事情！调节情绪的方法下面写得有！

数学金考卷 蔡德锦基础加中档2000题

（网课一数，佟硕）

语文解题觉醒（学过石油的语文老师网课）

物理睿叔一千 网课（物理界最好的段子手 huangfuren）

化学李政一千或者六百 （一化儿，化学超人）

生物周芳煜千题册基础或者拔高 （汉水丑生，一生儿）

英语（陶然网课加讲义）

需要网课的可以去拼多多买，可以联系店铺更新，补漏，二手货不靠谱，要学会为学习投资，高考一分难求。

【资源链接】（每天更新）https://pan.baidu.com/s/1wunCDVuhZHMpaf6IY_PIyA?pwd=5353 

提取码：5353

@河南（全理） 群名片格式（必看）

名称＋外语＋选科科目＋艺术生特长（非艺术生不填）

高三这个阶段，也有很多和你状态相似的，但他们在学校里耗着，说不定还不如你在家里学效率高呢。

 我给你提以下几点建议。

1.先刷几张套卷（高考卷也行，最好自己有很多题没写过），分析自己的薄弱点，进行针对性的复习。笔者之见，在高三这个阶段，刷套卷的性价比最高。①刷套卷可以锻炼你各方面的思维能力。因为他所考察的知识点比较全面，体型也比较全面。②刷套卷可以极大程度地输出你所学过的知识。对于一轮复习已经结束的同学，你再去不断地重复那些已经会的知识效率很低，而且会有学完之后还是不会写题的情况，这是因为你不会调动你所学会的知识。用一些动物的习性来说明，叫做反刍（是指某些动物进食经过一段时间以后将半消化的食物从胃里返回嘴里再次咀嚼）。在对知识进行反刍的过程中，我们可以更好的找清楚各个知识点之间的联系，加深理解，以至于可以更好地消化这些知识，来建立自己的知识体系。③可以很好的弄清你学科的薄弱点。套卷的就像是一张网，你能够清楚了你的收获，但也会有所遗漏。这时候刷专题是很适合的，这样可以让你深入地了解和掌握你这一板块的知识点。

2.学习要松弛有度，可以找自己喜欢的方式，跑跑步，做做俯卧撑，唱唱歌，运运篮球等来缓解自己的压力，及时调整自己的心态和生理状态。

3.既然选择自学的话，就要坚定目标和信念。可以每天拍照记录自己的学习的过程。这样既可以激励自己，又可以留作美好的回忆。也可以将自己的目标大学贴在自己的学习桌上。同样起激励的作用。

4.你的焦虑来自迷茫，不知道怎样自学，花时间根据自己的学习进度和状况做一个学习计划，并且做出实践，然后不断地调整。最好是分阶段性的计划。先弥补漏洞，高考前一段时间，集中时间模拟高考训练，找应试感觉。