春·万物生长 | 艺术疗愈季预告,艺术疗愈是搞啥?一起来玩!

“因为你要做一朵花,才觉得春天离开了你;如果你是春天,就没有离开,就永远有花。”
——诗人,顾城
心艺社的朋友,你好么:
转眼之间,数年已尽。
现在,我们终于又站在了新一年的春天里了。回望过去的几年,总觉得那几个春天原来都是那么的寂静。那寂静里,有太多伤痛要疗愈,也有太多温暖值得铭记。经历了漫长的冬眠,万物都在春天觉醒。在过去的冬天,你经历了什么,是否已经决定要醒来呢?
在这个春天,
心艺社想邀请你,来和春天一起生长:

在早春的日子里,心艺社将开启“春·万物生长·艺术疗愈季”,期望用多元艺术治疗的方式为你重新注入能量,实现个体的创造性成长。在艺术疗愈季期间,朋友们可以在不同维度里,找到适合自己的成长方式,选择相应的成长课程或活动,其中包含:探索童年创伤,关注自我疗愈的《7天重拾内在小孩》戏剧治疗线上创心课;专注亲密关系,培养爱的能力的《8周戏剧疗愈创爱营》.....等一系列活动。
春·万物生长·艺术疗愈季时间
3.01-3.31
我们一直相信,个体的全然发展是建立在认识自我的基础上,从自我疗愈,到联结他人,再回到我们自身的发展,这是一条完整的生长之路。
那何时需要自我疗愈?可能就是在人生的每一个低谷。
人生的低谷,往往比真正的冬天还要寒冷,像是经历着一场漫长的,不知道何时才会结束的暴风雨,看不清前进的方向。它可能是疾病对健康带来的破坏,可能是长期高强度压力下的持续焦虑,可能是影响了一生的童年阴影,可能是潜意识深处对分离的恐惧……这些经历存储在了身体里,消耗着身心的能量,令我们枯竭、疲惫——你不知道自己为什么不能专注,不知道为什么自己总是不快乐,不知道为什么总觉得生活缺了一块,不知道为什么总是焦虑......这些都反映着我们如此渴望复苏与滋养,渴望新生。
与大自然一样,艺术具有疗愈的力量。相比其它言语类的心理治疗,它的形式更多元,能更多地使用到我们的身体,使身心与头脑更加整合,它更好玩,更灵动,更富有美与创造力。
如何参与
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建立一个“心灵社区”的想法由来已久。
到今年3月23日,心艺社就创立十周年了。
回顾最初,为什么会叫“心艺社”呢?因为我们需要一个中国的心灵艺术社区,它不仅是一个物理的空间,更是心灵的归属——它倡导用一种灵动的、喜悦的态度去面对生活,在不确定中创造饱满人生。它可以抚慰受伤的心灵,连结温暖的灵魂,为生命提供滋养。在这里,有国际化领先的创造性艺术治疗专业服务,有丰富多元的艺术疗愈活动,更有每一个鲜活的你。
朋友们,让我们一起重新出发吧!当你是春天,万物就将在你心中生长。
李璐怡 Louise Li
心艺社社长、创始人
美国DvT戏剧治疗导师

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