时间管理之“碎片时间”

应试教育的背景下，如何利用“碎片时间”实现“弯道超车”？

零、碎片时间的特点与种类？

特点：就算不学习也没有负罪感，很容易就会消失掉，有些难以利用等。

自己想去。想完了列出来，然后分类，按下面的标准分类。

一、时间分类

做任何事都需要时间，那这些时间有哪些种类呢？

1，学习时间。提高自我价值的时间。

2，生理时间。吃饭睡觉上厕所。

3，“不必要做”的时间。可做可不做=不做

4，浪费时间。例：陪一个你完全不喜欢的朋友去剪头发

我们要加强学习时间，缩短生理时间，

二、如何利用碎片时间？

1，利用时间的原则：

①整段时间很宝贵，可以用来专题式学习。因此别在碎片时间去学专题式的内容。

②碎片时间有很多，选取3~5段来学习就够了！因为碎片时间同时也是很好的休息时间。

2，如何利用？提前准备！

①计划好每一种碎片时间应该做什么，比如在坐地铁的时候听英语音频。

②注意碎片时间与准备材料的匹配度，比如排队的时候做一道数学题，轮到你的时候又写不完。

③生理碎片时间（吃饭上厕所）不要利用，要学会缩短！

3，常见利用方法

①提前一小时上学。

②学会委托，不擅长的事交给擅长的人来做，比如打扫卫生。

碎碎念：我没钱啊，这例子举得真尴尬。

③工具改进

活用语音转文字，更换交通工具，使用ipad，kindle等科技产品

碎碎念：还是没钱啊，而且：不必执着与工具，自己才是最好的工具。

④学习技能

利用学会的技能缩短完成任务的时间。

不会背单词？让别人教你，你自己找别人的方法学！

⑤批量处理

一些写在纸上的杂念、烦恼，微信的消息等，找个时间段集中处理。